Estos son los alimentos claves contra la gripe y el resfriado que recomiendan los expertos de Harvard: potencian el sistema inmune
Los componentes probióticos y prebióticos de algunos alimentos pueden aportar nuevos microorganismos beneficiosos para la defensa de nuestro cuerpo, así como alimentar a los que ya tenemos
Cuál es el remedio de hierbas que ayuda mejorar el estreñimiento, previene la placa y la gingivitis y es antiinflamatorio
Esta fórmula procede la medicina ayurvédica originaria de la India
El poder de los probióticos en la salud intestinal
Investigadores estudian los beneficios y limitaciones de los probióticos para el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), aunque los resultados aún son inciertos
Un yogur de altramuces rivaliza con el lácteo en sabor y textura
Investigadores de la Universidad de Monash desarrollan un yogur innovador a base de altramuces y avena, que combina alta proteína, textura cremosa y un destacado perfil nutricional, superando a opciones vegetales típicas
Probióticos y salud intestinal: el papel de los microorganismos en el alivio del dolor de estómago
Aunque se han observado mejoras en la digestión y la reducción de la inflamación, la efectividad varía según el individuo y las cepas utilizadas
Los ocho alimentos con probióticos naturales que reducen la hinchazón abdominal
Estos microorganismos aportan múltiples beneficios para la salud
La bebida sana que se produce en España y que un gastroenterólogo recomienda: es rica en probióticos
Este alimento ayuda a regular la microbiota intestinal, fundamental para una correcta digestión
Cuáles son los beneficios del chucrut para la salud y cómo incorporarlo a la dieta
Este alimento fermentado ofrece múltiples ventajas para el bienestar. Integrarlo en la dieta puede aportar tanto sabor como nutrientes
Estos son los 6 alimentos más ricos en probióticos que cuidan la salud digestiva
Los probióticos son micoorganismos que, si se consumen en la cantidad adecuada, pueden fortalecer nuestro bienestar
Agregarle miel al yogur puede estimular sus propiedades probióticas
Científicos de la Universidad de Illinois descubrieron que esta combinación, popular en la dieta mediterránea, mejora la viabilidad de las bacterias beneficiosas en el intestino
