¿Dormir hasta tarde los fines de semana realmente compensa la falta de sueño?: qué dicen los expertos
Una investigación reciente reveló que esta práctica podría tener beneficios importantes para la salud cardíaca, especialmente entre quienes no logran descansar bien entre lunes y viernes. Sin embargo, los especialistas hacen algunas advertencias
Estas son las peores formas de morir, según la ciencia
Desde morir de hambre hasta estar a la deriva en el océano, estas son las razones por las que resultan ser las más dolorosas y prolongadas
Dormir hasta tarde los fines de semana podría reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca
Un reciente estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología, en Londres, advirtió que recuperar el sueño perdido tendría beneficios en la salud del corazón
Qué le pasa a las neuronas del cerebro cuando se duerme menos de las horas recomendadas
La imagen del nadador italiano Thomas Ceccon durmiendo una siesta en un parque de París reavivó el debate sobre los efectos de la falta de descanso nocturno. Una nueva investigación estudió cómo impacta la privación del sueño en las conexiones de las neuronas con un experimento en ratones. Qué implican los hallazgos
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