Los multivitamínicos no sustituyen una dieta equilibrada, advierten expertos
Especialistas y estudios recientes citados por TIME señalan que los suplementos ofrecen beneficios limitados para adultos sanos y no reemplazan la importancia de una alimentación variada y hábitos saludables en la prevención de enfermedades comunes
Estas son las 10 enfermedades que se previenen al mantener limpia la casa
Es crucial mantener un hogar limpio para salvaguardar la salud de todos los miembros de la familia
5 factores que debilitan el sistema inmunitario y las medidas efectivas para enfrentarlos
El inmunólogo Daniel M. Davis analizó en el ZOE podcast cómo el estrés persistente, la deficiencia de vitamina D, el sedentarismo, los cambios genéticos y la falta de equilibrio en la exposición a microbios pueden afectar la respuesta del organismo
Estas son las enfermedades que se pueden prevenir al hacer ejercicio de manera regular
La inactividad física está considerada como uno de los principales factores de riesgo de muerte prematura
Infecciones parasitarias: cuáles son las más comunes y cómo detectarlas
La urbanización y el acceso a sistemas de saneamiento redujeron de forma significativa estas afecciones. Sin embargo, especialistas advierten que se siguen registrando millones de casos anuales, en particular en regiones tropicales y subtropicales, según informa TIME
Cuánta fibra se debe consumir para mejorar la salud del corazón
Se trata de un nutriente clave en la prevención de enfermedades crónicas, el control metabólico y la digestión. Estrategias sencillas para incrementar su presencia en la alimentación diaria
Caminar rápido durante 15 minutos al día contribuye a la longevidad
Investigadores de la Universidad de Vanderbilt remarcan que la velocidad de la marcha influye en la reducción del riesgo cardiovascular y la estimulación del cerebro
Fiebre amarilla en Argentina: la vacuna será gratuita solo en zonas con riesgo comprobado de transmisión
Así lo anunció el Ministerio de Salud de la Nación. Qué sucederá con los turnos ya programados
Cuáles son las 5 verduras que aportan más beneficios si se consumen crudas
Ciertas hortalizas mantienen una mayor concentración de vitaminas, antioxidantes y compuestos saludables cuando se ingieren sin cocinar, lo que podría influir en la prevención de enfermedades crónicas, según EatingWell
Cada dos segundos muere una persona menor de 70 años por enfermedades no transmisibles
Un informe de la Organización Panamericana de la Salud y especialistas de la UBA identifican el avance sostenido de casos de cáncer, diabetes, afecciones cardiovasculares y respiratorias en la región. Los consejos para la prevención
