Cómo los empresarios más exitosos evitan el agotamiento
Desde caminar para liberar la mente hasta respetar rutinas de descanso, los emprendedores descubren que priorizar la salud es fundamental para alcanzar sus objetivos
Boric dice que "Chile ratifica la pretensión soberana respecto al territorio antártico"
Ancelotti: "El peor error de mi carrera fue exigir más salario al Real Madrid"
Carlo Ancelotti reflexiona sobre su trayectoria como entrenador, revelando su mayor error, la gestión de relaciones con jugadores y su deseo de seguir cosechando éxitos en el Real Madrid
Paco López destaca del Mirandés que tiene una estructura “muy definida”
Paco López analiza al Mirandés como un equipo intenso y vertical, destacando sus virtudes defensivas y la juventud de sus jugadores, mientras se alegra del regreso de los lesionados a los entrenamientos
Hansi Flick: "Tenemos presión, pero queremos ganar y tener más"
Hansi Flick destaca la importancia de ganar en la Liga de Campeones y la necesidad de mantener la presión tras victorias recientes, reafirmando la calidad del equipo y su enfoque en el presente
Un estudio mostró que sumar solo 5 minutos de ejercicio al día reduce la presión arterial
La investigación con 15.000 voluntarios advirtió que la mejora ocurre con actividades aeróbicas que aumentan la frecuencia cardíaca, como andar en bicicleta, trotar o subir escaleras
Flick: “Estamos con ‘flow’”
Hansi Flick resalta la solidez defensiva del FC Barcelona tras la victoria 0-4 en el Clásico y destaca el buen ambiente dentro del equipo y la actuación de Iñaki Peña
El brasileño Jardine dice que América será de temer en fase final, a pesar de las lesiones
André Jardine asegura que América, a pesar de las lesiones de jugadores clave como Víctor Dávila, mantiene su fortaleza mental y capacidad para competir en la fase final del Apertura 2024
Los 5 alimentos que se deben evitar si se tiene presión arterial alta
Mantenerla bajo control es posible si se evita el consumo de ciertos productos cotidianos. Descubrir cuáles pueden afectar la salud y cómo reducirlos es esencial
Ancelotti: "Prefiero que Mbappé marque goles a que presione"
Ancelotti destaca la importancia de los goles de Mbappé, defiende el trabajo de Bellingham y analiza el próximo desafío ante el Borussia Dortmund en el Santiago Bernabéu