¿Cuánto ponche de frutas es saludable tomar y quiénes deben evitarlo?
Puedes seguir algunas de estas recomendaciones para disfrutar de esta bebida de una mejor manera
![¿Cuánto ponche de frutas es](https://www.infobae.com/resizer/v2/P2NQHDMDURDMZE7B72RZATPWDE.jpg?auth=788dd5f96514f422d3f9d39f4186cbe8e00abf946be4a1f265380d4a5946e2fb&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Las embarazadas pueden beber ponche de frutas? Estos son los mitos
Es una bebida reconfortante y aromática que aporta maravillosas propiedades al organismo
![¿Las embarazadas pueden beber ponche](https://www.infobae.com/resizer/v2/U4HZ7PPFVVESPMFN2CZ7HCF6YY.jpg?auth=6fea7a6d7ca17d10e4ae6ce3c0dabbbae80a201ebc23a11c495d66e2fd26d081&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Este es el precio de las frutas para preparar el ponche de navidad
Este brebaje, que combina diversas frutas, es ideal para mantener el cuerpo caliente y prevenir enfermedades como resfriados o incluso problemas más graves como la neumonía o la hipotermia
![Este es el precio de](https://www.infobae.com/resizer/v2/2W7IDBVRLRF3PECSQCVXAQCPBM.jpg?auth=38fb00f53ee66547c0710f53c4a7128b507d59f80b38335868e25c257cf1171d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Refresca tus fiestas navideñas con esta receta de ponche de frutas frío
La elección perfecta para quienes desean sabores festivos con un toque veraniego en sus celebraciones navideñas
![Refresca tus fiestas navideñas con](https://www.infobae.com/resizer/v2/W37UFOUQVZGFLNTDRTDGFQZNLA.jpg?auth=df1068e22ccf27d24a51ea7f88a396556dd3ae32b8ca8ac2ee8f4a6c7e1da893&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Los secretos saludables del Ponche de Frutas Navideño: una tradición llena de beneficios
Descubre los aspectos nutritivos y revitalizantes detrás de la clásica bebida de la temporada con su combinación única de ingredientes
![Los secretos saludables del Ponche](https://www.infobae.com/resizer/v2/P2NQHDMDURDMZE7B72RZATPWDE.jpg?auth=788dd5f96514f422d3f9d39f4186cbe8e00abf946be4a1f265380d4a5946e2fb&smart=true&width=350&height=197&quality=85)