El ranking de alimentos con las mejores proteínas para potenciar la alimentación
Las nuevas pautas aconsejan priorizar legumbres, soja y frutos secos para cubrir al menos la mitad del consumo proteico, según especialistas en nutrición

Por qué tirar un limón rallado es el error que los chefs nunca cometen
Desde confitados lentos con aceite de oliva hasta jarabe para bizcochos, chefs destacados y autores culinarios revelan técnicas sencillas para sacarle partido hasta la última gota

Salsa de limón lista en 15 minutos: una receta ideal para acompañar pescados, pollo y ensalada
El sabor ácido y fragante de esta salsa complementa pescados como el salmón y el bacalao, aporta riqueza al pollo e incluso realza verduras como los espárragos y el brócoli

Luis Costa Pujol, pescadero: “Los mejores pescados para cocinar a la barbacoa son la sardina, la lubina y el cabracho”
Este pescadero se encuentra detrás de Costa Pujol (@costapujol), un negocio familiar que lleva funcionando desde 1890 en el mercat Torreblanca, en Sant Cugat del Vallés

15 alimentos con más proteínas que favorecen la reparación muscular y el bienestar, según dos nutricionistas
Ayla Barmmer y Heather Hodson identificaron las mejores fuentes de este nutriente, de origen animal y vegetal. Qué opciones cubren los requerimientos diarios

España es el segundo país mediterráneo con más peces continentales invasores: amenazan la fauna autóctona y la salud humana
En zonas como la cuenca del Segura, la diversidad de peces está compuesta en más del 70 % por especies exóticas

El pueblo ideal para recorrer a pie y disfrutar del pescado frito: restos romanos del siglo I y marismas protegidas
La costa de Huelva combina la riqueza natural y arquitectónica de una región bañada por el Atlántico en la que sigue presente el paso del Imperio Romano

El ‘campanu’ más tardío de la historia en ser pescado se vende por 9.400 euros en una subasta de hosteleros en Gijón: la puja no supera la media
El Grupo El Campanu ha organizado una puja privada con trece pujadores ante la ausencia de la subasta habitual que organiza el ayuntamiento con la asociación de pescadores

En qué fijarse para ir a comprar sardinas, atún y berberechos en lata, según la nueva normativa de calidad alimentaria
La norma también introduce cambios en la forma en que se informa sobre los aceites y líquidos de conservación

Pescan en el río Sella el ‘campanu’ de Asturias, un mes después del inicio la temporada: es el más tardío de la historia
La tardanza en encontrar el primer salmón y el declive que sufre la especie ha supuesto que se valore catalogarla como “en peligro de extinción” en España
