3 recomendaciones para mantener a las alergias bajo control, según un médico alergólogo
Entre las alergias más comunes se encuentran las respiratorias, como la rinitis alérgica, la dermatitis atópica, las alergias alimentarias y las alergias a medicamentos
Verano: 8 consejos para prevenir el cáncer de piel durante la temporada de calor
Es fundamental que las personas que visitan las playas y piscinas sigan las principales recomendaciones para protegerse y prevenir el cáncer de piel y otras enfermedades dermatológicas
¿Comer rápido engorda?: 6 claves para ingerir los alimentos más despacio
Cuando se trata de mantener una alimentación saludable, la mayoría de las personas se enfocan principalmente en los alimentos que consumen, pero la manera en que comemos también juega un papel crucial en nuestra salud
El método 10-3-2-1: una técnica sencilla y efectiva para dormir mejor
Se trata de un conjunto de reglas simples que deben seguirse durante las horas previas a dormir, lo que ayuda a preparar el cuerpo y la mente para un descanso reparador
Esta es la infusión que mejora la memoria, ayuda a dormir y brinda más energía durante el ejercicio
A diferencia de otros tipos de té, este no pasa por un proceso de oxidación, lo que conserva sus compuestos bioactivos
Verano: 6 virus y bacterias que transmiten las cucarachas y cómo eliminarlas de la casa
Además de su desagradable aspecto y comportamiento errático, las cucarachas son peligrosas, ya que pueden transmitir diversas enfermedades
Metapneumovirus humano (HMPV): qué es, cuáles son los síntomas y cómo se transmite
El metapneumovirus humano (HMPV) suele causar síntomas similares a los de un resfriado, pero algunas personas pueden enfermarse gravemente
Jugo de beterraga, zanahoria y manzana: beneficios de esta bebida natural y cómo prepararla
Estas refrescantes bebidas, elaboradas con ingredientes naturales, aportan vitaminas, minerales y antioxidantes clave que fortalecen el cuerpo y lo resguardan de los impactos del calor.
El jugo de fruta rico en vitamina C que fortalece el sistema inmunológico, previene las infecciones urinarias y reduce la presión arterial
Este tipo de bebida natural y saludable es perfecta para el verano debido a su alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mantener el cuerpo hidratado y energizado en los días calurosos
Salud canina: este es el motivo por el que tu perro se acuesta bajo el sol aunque haga mucho calor
A pesar de que los perros son más susceptibles al calor y pueden sufrir golpes de calor si se exponen durante demasiado tiempo al sol, no es raro verlos acostados en una zona soleada durante el verano
