Cuál es el porcentaje de peso corporal que debes bajar para evitar desarrollar hígado graso o revertirlo
La pérdida de peso moderada puede marcar la diferencia en la prevención y el tratamiento de esta afección

Flacidez cutánea después de perder peso: las opciones más efectivas para recuperar la firmeza
Expertos y cirujanos estéticos alertaron a The Telegraph que la reducción acelerada de masa corporal puede causar pérdida de volumen y elasticidad, incrementando la demanda de soluciones no invasivas para mejorar la apariencia de la piel

Para qué sirve beber una taza de infusión de jamaica con tamarindo en ayunas
Esta combinación, reconocida en la medicina tradicional, se destaca por su contenido de fibra y antioxidantes

¿Cuál es el mejor ejercicio para bajar de peso de manera segura?
Combinar la actividad física con buen descanso y una dieta equilibrada es esencial para mantener y mejorar el estado de salud

Montse Prados, endocrinóloga, explica por qué se engorda durante la menopausia: “Cuando llega, bajan los estrógenos y se altera el metabolismo”
Los profundos cambios hormonales del cuerpo modifican la forma en la que el organismo utiliza la energía

Para qué sirve comer semillas de papaya en ayunas todos los días
Más que simples residuos, este alimento posee importantes propiedades curativas

El vegetal que previene cirrosis hepática, favorece la reducción de grasa corporal y ayuda a desinflamar el hígado
Su color intenso y su sabor ligeramente dulce, lo convierten en una opción versátil en la cocina, capaz de adaptarse a recetas tanto dulces como saladas

Purifica los riñones, desinflama el vientre abultado y ayuda a perder peso con esta efectiva planta que es común
Esta planta utilizada como condimento en la gastronomía, cuenta con propiedades medicinales que lo convierten en mucho más que un simple complemento en la cocina

Esta es la fruta que desinflama el hígado, regula glucosa y su función ‘quema grasa’ es ideal para bajar de peso
Este alimento tiene una acción directa sobre problemas como la inflamación hepática o la tendencia al aumento de peso

Caviar mexicano: el alimento que posee 80% de proteína y cero grasa, ideal para aumentar masa muscular
Este alimento de origen prehispánico una alternativa natural para quienes buscan incrementar músculo sin aumentar su ingesta calórica
