Un estudio analiza durante 11 años cuántos pasos diarios tiene que dar una mujer para estar saludable: la cifra se asocia con un 26% menos de riesgo de muerte
La investigación ha realizado un seguimiento a 13.547 mujeres con una edad media de 71 años
Descubren que el cerebro tiene un “contador interno de pasos” que calcula cuánta distancia hemos recorrido
Un estudio de la Universidad de St Andrews de Escocia ha identificado la región cerebral en la que se encuentra este “reloj de kilometraje”
Las personas dan más pasos en las ciudades transitables, según un estudio
Healthday Spanish
No son 10.000 pasos: cuánto hay que caminar por día para cuidar la salud
Un nuevo estudio publicado en The Lancet identificó el número correcto para aprovechar los beneficios de ponerse en movimiento
Cuántos pasos hay que caminar por día para prevenir los síntomas de la depresión
La actividad física cotidiana y sencilla es una de las herramientas más eficaces para proteger la salud mental. Investigadores de la Universidad de Castilla-La Mancha revelaron la cifra recomendada
Cuántas calorías se queman al caminar 10.000 pasos y cuántos kilómetros son
El número se convirtió en el estándar a cumplir, pero las investigaciones científicas más recientes indican que no es necesario llegar a esa cifra para ver mejoras en la salud. Cómo optimizar la marcha para promover la pérdida de peso
Universidad Naval: cómo realizar el registro en línea
La convocatoria estará abierta hasta el próximo 10 de marzo
Cómo nació el mito de los 10.000 pasos diarios y cuánto hay que caminar para reducir los riesgos de mortalidad
Los expertos explicaron en un informe de The Independent que esta cifra se originó como estrategia comercial. Mientras que los estudios recientes sugieren objetivos más realistas para cuidar la salud
Contar pasos y calcular calorías: cómo es la nueva app gratuita creada por cardiólogos para cuidar el corazón
La Sociedad Argentina de Cardiología ideó una aplicación con el objetivo de impulsar los hábitos saludables que reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los registros se pueden compartir con el médico
Así puede actualizar en línea el Registro Único Tributario - RUT en 2024
El hecho de pertenecer al RUT habilita a individuos y empresas para demostrar su actividad económica ante terceros, lo cual es crítico para el establecimiento de relaciones comerciales, laborales o económicas
