Cuál es la fruta llena de antioxidantes que ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas
Su aporte de vitamina C, licopeno y fibra la convierte en una opción ideal para quienes buscan prevenir problemas vasculares de manera natural
Oro de la juventud: esta es la poderosa gelatina de papaya para producir colágeno de manera natural
Este postre es delicioso y una bomba de nutrientes para el organismo
Hígado graso: las 4 mejores frutas para combatir esta enfermedad silenciosa
Si no se controla, el hígado graso puede avanzar hacia formas más graves como cirrosis e insuficiencia hepática, enfermedades que pueden ser potencialmente mortales
Para qué sirve beber el licuado de papaya y guayaba
Son verdaderas aliadas para mantener el corazón y el sistema digestivo en óptimas condiciones
Cómo preparar un licuado de proteína con papaya, piña y avena para aumentar la masa muscular y volverse más fuerte
Este batido es delicioso, saludable y una bomba para después del gimnasio
Jugo de papaya con avena: para qué sirve y cómo preparar esta bebida natural
La papaya es una fruta que, además de ser sabrosa, está llena de nutrientes. En tanto, la avena se destaca por su contenido en vitaminas y minerales
El kiwi ya no es la fruta con más colágeno: le contamos qué alimento lo superó
El colágeno es una proteína fundamental para el cuerpo humano, puesto que ayuda a la firmeza y elasticidad de la piel
Estreñimiento: 6 frutas que ayudan a eliminar las heces acumuladas
El estreñimiento afecta a muchos peruanos, especialmente a quienes superan los 60 años. Expertos explican que malos hábitos, como la falta de fibra y ejercicio, pueden ser los causantes. Aquí te presentamos 6 frutas para aliviarlo.
Para qué sirve beber licuado de papaya con avena
Esta combinación es rica en nutrientes y ofrece múltiples beneficios para la salud; es recomendada para las personas que pasan mucho tiempo sentadas
Por qué la cáscara de papaya es un aliado natural para la salud
Una investigación de 2022 resalta que la cáscara de este fruto se destaca por su alto contenido de antioxidantes, lo que permitiría la producción de aceites vegetales y contribuiría a reemplazar los conservadores sintéticos
