Una nutricionista alerta del riesgo de los suplementos de omega 3: “Pueden hackear tus hormonas”
Esta experta pide a los consumidores revisar los certificados sanitarios de estos populares suplementos
Las semillas ricas en calcio, magnesio y omega-3 que fortalecen los huesos y alivian el dolor de rodilla
Versátiles y ricas en nutrientes, estas semillas no solo fortalecen los huesos, sino que también alivian dolores articulares gracias a sus componentes.
Descubra por qué el aceite de pescado es la clave para mejorar su memoria y prevenir el envejecimiento mental
Estudios destacan el rol de estos suplementos en etapas tempranas del declive mental. ¿Qué sucede cuando los déficits ya son graves?
El superalimento peruano que reduce la formación de coágulos en las arterias, disminuye el colesterol y previene la anemia
Con una gran cantidad de omega-3 y hierro, este nutritivo pescado azul ofrece diversos beneficios para la salud
Cuál es el alimento lleno de vitamina D y omega-3 que ayuda a proteger el corazón y el cerebro
Con una combinación única de nutrientes vitales, es uno de los más recomendados para mantener una buena salud
Una dieta rica en omega-3 podría retrasar el avance del cáncer de próstata
Las primeras investigaciones sugieren que ajustes simples en la alimentación podrían impactar el crecimiento de tumores prostáticos. Complementos de aceite de pescado son clave para el control de la enfermedad
Este es el superalimento peruano rico en omega-3 que reduce el colesterol, mejora la memoria y refuerza el sistema inmunológico
Este superalimento peruano, abundante en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales, brinda una amplia gama de beneficios para la salud
El superalimento peruano rico en omega-3 que previene el Alzheimer, regula la presión arterial y disminuye el colesterol
Este pescado azul, además de prevenir el Alzheimer, también regula la presión arterial y disminuye el colesterol, dos factores importantes para tener un cerebro sano
Qué alimentos ayudan a prevenir la artritis y cuáles infusiones comunes pueden elevar el riesgo
Una reciente investigación advirtió el efecto protector que tienen tres comidas, además del rol negativo que pueden generar dos bebidas habituales. Por qué es esencial establecer consumos máximos para un “efecto rebote”
Los beneficios del atún, un alimento versátil y nutritivo que debe ser consumido con moderación
Puede contribuir a la salud cardiovascular y al funcionamiento cerebral. Sin embargo, su alto contenido de mercurio provoca que su ingesta deba ser controlada
