Diez estrategias prácticas para comer de forma equilibrada
Ajustar hábitos de manera progresiva fomenta un bienestar duradero, según expertos en nutrición, quienes recomiendan pasos simples como añadir verduras y reducir azúcares
10 consejos de nutrición para un año nuevo saludable
Para dejar las modas pasajeras y seguir una dieta basada en la evidencia científica, estos son recomendaciones de nutrición para cuidar la salud y el bienestar. Desde la dieta mediterránea hasta el chocolate negro, cómo comer de forma equilibrada
Les régimes amaigrissants rapides peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et de diabète
Ceci est noté par une étude menée sur des souris aux États-Unis, qui s'est concentrée sur les séquelles à long terme. Conseils pour une descente progressive et sûre
Rapid weight loss diets may increase the risk of heart attacks and diabetes
This is noted by a study in mice conducted in the United States, which focused on long-term sequelae. Tips for a gradual and safe descent
FENCING: President Obama Names Olympic Medalist Ibtihaj Muhammad to Council on Fitness
Four Olympic medalists have been named by President Barack Obama to join the President's Council on Fitness, Sports and Nutrition.
Series Premieres of Transform My Meal and Flame Catchers Highlight Olympic Channel Originals in Nov.
The Olympic Channel features nutrition and fitness tips from Olympians, legacies of Olympic host cities and more this month.