Pollo al horno con brócoli y queso rallado, una receta irresistible para volver a comer sano después de Navidad
Los platos fáciles de preparar, rápidos y saludables se convierten en la opción perfecta para contrarrestar los excesos gastronómicos
Receta de arroz caldoso de pollo y champiñones, un plato delicioso y saludable para combatir los excesos de Navidad
Con ingredientes sencillos, en menos de una hora y de forma fácil puede elaborarse una comida casera que es perfecta para quienes buscan algo ligero y nutritivo
La lucha del PP para defender el honor del zumo de naranja natural 100% exprimido ante la “infinidad de campañas de desinformación”
La formación popular propone un programa nacional para reivindicar las virtudes del zumo 100% exprimido frente a titulares sensacionalistas y ‘fake news’ digitales
Ángela Quintas, experta en dietética: “Si vamos a consumir alimentos como pan, arroz, verduras o frutas, siempre hay que juntarlos con una fuente de proteína”
El arte de un desayuno completo, según el método de Ángela Quintas, pasa por combinar hidratos de carbono y proteínas a partes iguales, tomarse el tiempo necesario y apostar por ingredientes frescos
Así es como puedes preparar tu crema de arroz casera para ganar masa muscular, según un entrenador personal
Su alto valor nutricional, unido a su facilidad para digerirlo y su aporte de carbohidratos, lo convierten en una opción ideal para las personas que realizan deporte con frecuencia
Seis alimentos con más grasas saludables que un aguacate: ayudan a regular el colesterol
Una dieta equilibrada ha de incluir productos que tienen múltiples beneficios para la salud y son fundamentales para prevenir las enfermedades cardiovasculares
David Céspedes, doctor, sobre las fresas: “Son de las peores frutas que puedes comer”
Las fresas figuran entre los productos con más residuos químicos por varias razones: su piel es delgada y crecen cerca del suelo, lo que las hace más propensas a absorber pesticidas
La subida del café, el chocolate y los huevos encarece un 8% el precio del desayuno, aumenta el triple que el IPC
El aceite de oliva mantiene un comportamiento a la contra y baja un 40% en un año
El científico que afirma que el azúcar es tan dañino como la cocaína o el tabaco: “Que no un refresco sea ‘cero’ no quiere decir que sea bueno”
La popularidad de estos productos cero revela una confusión sobre sus verdaderos efectos, afirma Robert Lustig
Cuáles son las 9 frutas con más agua que brindan beneficios para el corazón, la digestión y la piel
Verywell Health y Mayo Clinic destacan que elegir alimentos frescos con abundante líquido contribuye a mantener un adecuado equilibrio en el organismo y fortalecer el sistema inmune
