Batido verde antiviral de espinaca con ajo: cómo aumentar las defensas rápido
Incorporar estos ingredientes en la dieta diaria puede reducir el riesgo de infecciones
Cuáles son los beneficios de comer fresas, la fruta de esta temporada que es rica en vitamina C
Estas pequeñas frutas son unos potentes antioxidantes que protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares
Cuáles son las propiedades medicinales del ajonjolí y cómo aprovecharlas
Unas simples formas de preparación realzan la absorción de minerales esenciales y potencian los beneficios para el corazón y los huesos
Cuáles son los beneficios de consumir nopal en ayunas para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Una tradición mexicana encuentra respaldo científico gracias a nuevos hallazgos sobre la fibra y compuestos naturales en esta planta
El influencer de 58 años y que aparenta 18 que tiene la ‘fórmula secreta’ para parecer joven: “Cualquiera puede hacerlo”
Varios estudios reafirman que el entrenamiento de resistencia puede revertir cambios musculares asociados con el envejecimiento
Diagnóstico temprano y medicina personalizada: avances decisivos ante el cáncer en América Latina
La integración de tecnologías de precisión y la identificación oportuna de la enfermedad marcan una nueva etapa en la atención médica
Suplementos nutricionales en la niñez: el rol de la vitamina D, el hierro y los límites de los multivitamínicos
Según un informe realizado por The Times, el aumento del consumo de productos dirigidos a la población infantil reabre el debate sobre su verdadera utilidad, mientras especialistas en nutrición advirtieron que solo algunos micronutrientes resultan necesarios en etapas específicas del crecimiento
Jícama: un alimento mexicano que impulsa la digestión y el bienestar
Este alimento tradicional destaca por su frescura, versatilidad y aportes clave que favorecen el bienestar intestinal y una dieta balanceada
Cómo consumir toronja para desintoxicar el hígado de forma natural
Este cítrico es una fuente natural de vitamina C y antioxidantes
Si tienes más de 50 años, esta es la dieta que debes seguir para mantener la masa muscular
La caída de los estrógenos durante la menopausia provoca la sarcopenia
