Tu cerebro está hecho para el cambio: cómo optimizarlo y mejorar la salud mental
Aprovechar el poder de la adaptación cerebral -destaca Women’s Health- permite enfrentar momentos de transición de manera positiva mejorando el bienestar psicológico
Cómo las pantallas pueden proteger a los adultos mayores del deterioro cognitivo
Un metaanálisis con más de 400.000 personas reveló que quienes usan teléfonos móviles, internet o correos electrónicos a diario muestran mayor plasticidad cerebral. De qué manera la tecnología tiene un efecto protector de la mente en la vejez
Los hábitos cotidianos que ayudan a fortalecer la memoria
Desde juegos mentales hasta la alimentación, se puede mejorar la salud cerebral y proteger la memoria a lo largo del tiempo
¿Por qué las mujeres son más propensas que los hombres a padecer depresión?
Este trastorno emocional impacta más al género femenino por factores biológicos y sociales. Women’s Health consulta a una experta sobre sus causas y tratamientos
Descubren las propiedades del cacao para aliviar el estrés y mejorar la función cerebral
Un equipo de investigadores españoles identificaron que potencia la regeneración neuronal y la neuroplasticidad. Destacaron que su consumo habitual puede mantener la mente ágil y saludable a lo largo del tiempo
Cómo las células madre podrían revolucionar el tratamiento del ACV
Tras un accidente cerebrovascular, las áreas afectadas enfrentan daños que pueden ser irreversibles si no se actúa a tiempo. Un reciente estudio evidenció nuevas estrategias terapéuticas que podrían regenerar tejidos y restaurar funciones perdidas, incluso en etapas crónicas
Ejercicio breve, impacto profundo: solo 12 minutos de actividad física alteran cientos de moléculas clave del cuerpo
Investigadores descubrieron que sesiones cortas de alta intensidad afectan cientos de metabolitos, mejorando procesos esenciales como la quema de grasa y el control de la glucosa
Jogging cerebral: ¿cómo mejorar la memoria y prevenir el Alzheimer?
Además de las actividades cognitivas, el entrenamiento mental incluye la actividad física y la socialización, fundamentales para disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas
Investigar y adaptarse al cambio, retos del Hospital de Parapléjicos en su 50 aniversario
El Hospital Nacional de Paraplégicos busca innovar en técnicas de tratamiento y avanzar en la investigación para enfrentar los desafíos de la discapacidad y adaptar la atención médica a las nuevas realidades del paciente
Científicos mapearon lo que realmente le hace el embarazo al cerebro de una madre
Nuevas investigaciones demuestran cómo las hormonas influencian la estructura cerebral, preparandolo para los desafíos de la maternidad
