El secreto para un cerebro joven y una memoria ágil está en un alimento que no se imagina
La ciencia avala al humilde tubérculo como un superalimento para la salud del cerebro y el control de enfermedades
Este es el tubérculo de la selva peruana que mejora la memoria y favorece el crecimiento de neuronas
Además de ser rico en minerales como potasio, fósforo, magnesio, hierro y calcio, este tubérculo ofrece diversos beneficios para la salud cerebral
Cuáles son las propiedades ocultas de este tubérculo que es un aliado esencial para la memoria
Este tubérculo se cultiva en regiones cálidas de América Latina, como los estados mexicanos de Oaxaca, Colima y Jalisco
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Las creadoras contenido aclararon su intención de ayudar y documentar en video donde se exhiben entregando despensa y artículos de limpieza
Este es el tubérculo ideal para las mujeres con menopausia que combate los sofocos de manera natural
Este alimento aporta fitoestrógenos que ayudan a equilibrar las hormonas de esta etapa en la vida de la mujer
Su majestad el mote de queso, un plato de cuatro continentes para Semana Santa
Durante estos días este plato típico es muy apetecido por las familias de Sucre, Córdoba y Bolívar para reemplazar las carnes rojas
Ni queso ni leche, este es el tubérculo con más calcio y vitaminas que fortalece los huesos y ayuda a prevenir la artritis y la gota
Este alimento posee importantes propiedades antiinflamatorias y altos niveles de minerales
Qué es el ñame, cuáles son sus beneficios y cómo consumirlo
Este alimento es poco conocido pero puede ser una excelente alternativa a otros que son altos en calorías
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