Juan Rescalvo, psicólogo: “La disciplina y la motivación es el mejor equilibrio para conseguir tu objetivo”
Conseguir crear un sistema que potencie estas cualidades te hará estar más cerca de lograr el propósito
La IA aumenta la productividad de una empresa pero ocasiona falta de motivación y aburrimiento en sus empleados
Investigadores advierten que delegar tareas cognitivas a la inteligencia artificial generativa puede limitar el desarrollo de habilidades creativas y la conexión emocional con el trabajo, un fenómeno que genera riesgos para el crecimiento profesional
Cameron Crowe reflexionó sobre el duelo y la motivación: “No quiero rendirme al dolor”
El director y periodista estadounidense, en una entrevista con Esquire, compartió recuerdos familiares, encuentros con leyendas del rock y lecciones vitales en una obra que explora la transformación de obstáculos en creatividad
De hábitos sencillos a planificación: claves avaladas por la ciencia para evitar el “bajón” de los lunes
Diversas investigaciones y expertos señalan simples acciones para retomar el control sobre la agenda semanal, mejorar el ánimo y energía, y superar la inercia habitual tras el fin de semana
Colapinto habló con Infobae: “Era chico y estaba solo, volvía de una carrera mala y no tenía quien me abrazara, pero lo logré”
El piloto argentino está publicando dos libros en los que habla de su vida y de su camino: “El talento sin trabajo no llega a nada, hay que laburar mucho para llegar adonde uno quiere estar”, dice
Cómo recuperar el hábito de hacer ejercicio y mantenerlo en el tiempo
Consejos de especialistas en psicología y medicina deportiva para retomar la actividad física de manera gradual, reforzar la motivación y crear prácticas sostenibles que eviten la frustración
Claves para incorporar el ejercicio como parte de la vida diaria a pesar del desgano
La evidencia científica indica que quienes perciben la actividad física como divertida y cuentan con un entorno favorable tienden a sostener los hábitos. Un especialista compartió investigaciones recientes y testimonios clínicos en su columna para The Washington Post
Cambridge reveló cómo afecta la soledad al cerebro adolescente
El estudio revela que varias horas de aislamiento aumentan la sensibilidad a recompensas y afectan la capacidad de adaptación conductual en jóvenes, con posibles riesgos para su bienestar mental
Revelan el rol clave de la dopamina baja en la depresión y abren nuevas vías de tratamiento
Expertos de Mayo Clinic exploran cómo la alteración de este sistema químico cerebral afecta la capacidad de experimentar placer y propósito
Cuál es el rol de la personalidad en el entrenamiento y cómo lograr una motivación duradera
Una investigación internacional mostró cómo las singularidades personales influyen en el modo en que se elige y se disfruta el ejercicio. La importancia de adaptar rutinas y escuchar las propias motivaciones
