Hábitos que ayudan a prevenir las migrañas
Identificar y modificar ciertos comportamientos diarios puede ser fundamental para quienes buscan alivio y prevención
Esta es la mejor manera de aliviar el dolor de cabeza sin necesidad de medicamentos, según reconocido neurólogo
El neurólogo Chema González de Echávarri propuso ejercicios de automasaje y técnicas de relajación muscular como método para aliviar el dolor de cabeza, sin recurrir a medicamentos
Café: ¿alivia o empeora el dolor de la migraña?
Si sufres de migrañas frecuentes, lo mejor es observar cómo reacciona tu cuerpo ante el café
Remedio casero para la migraña: cómo usar una compresa fría y agua caliente para aliviar el dolor
La migraña puede durar desde algunas horas hasta varios días y se caracteriza por un dolor intenso, punzante o pulsátil, que generalmente afecta un solo lado de la cabeza
Eje intestino-cerebro: una intervención alimentaria demostró que puede reducir la frecuencia y severidad de la migraña crónica
Un estudio clínico internacional que abarcó a 7.677 personas evidenció que una dieta antiinflamatoria baja en carbohidratos disminuye las crisis de este trastorno neurológico. Facundo Pereyra, gastroenterólogo y líder de la investigación explicó a Infobae los detalles
Los alimentos ricos en omega-3 y magnesio que ayudan a mejorar las migrañas
Incluirlos en la dieta diaria favorece la reducción de la frecuencia y severidad del dolor de cabeza, de acuerdo con especialistas citados por Prevention
Por qué los cambios de clima pueden afectar a quienes sufren migraña
Nuevas investigaciones revelan cómo la variabilidad meteorológica influye en la aparición de episodios dolorosos y qué acciones pueden ayudar a quienes buscan alivio
“Cerebro congelado”: por qué un estímulo en la boca podría ayudar a entender las migrañas
Cerca del 80% de las personas ha experimentado una respuesta breve y punzante al consumir algo muy frío, una reacción que no solo es común, sino que también puede ofrecer información valiosa sobre el funcionamiento cerebral y la salud neurológica
10 remedios naturales para aliviar el dolor de la migraña
La migraña no solo causa un dolor intenso, sino que también afecta el rendimiento laboral, la vida familiar y las relaciones personales
