Incorporar este fruto seco en la dieta puede beneficiar la salud del corazón y del intestino
Un ensayo controlado muestra que incluir determinados nutrientes en la alimentación diaria modifica la microbiota y contribuye a reducir factores de riesgo cardiovasculares en personas con sobrepeso
Los cuatro jinetes de la longevidad del doctor Li: el secreto de los centenarios
¿Por qué algunas personas llegan a los cien años con una vitalidad envidiable, mientras otras luchan con poco éxito contra el paso del tiempo? La respuesta podría no estar solo en sus genes, sino en algo mucho más pequeño y fascinante: su microbiota intestinal
Alimentos fermentados: qué beneficios aportan los microorganismos vivos a la salud intestinal
La evidencia científica respalda el impacto positivo de productos como el yogur. Los consejos de expertos
Por qué el yogur puede mejorar la digestión y cómo elegir la opción más saludable, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic indican que este alimento fermentado con cultivos vivos ayuda a equilibrar la microbiota y favorecer el bienestar digestivo
Síndrome de autofermentación: descubren las razones detrás del raro trastorno de la embriaguez sin alcohol
Un equipo internacional de científicos detalló en la revista Nature Microbiology cómo ciertos desequilibrios bacterianos excepcionales generan procesos que provocan síntomas similares a la embriaguez. Por qué sugieren hacer más estudios
El intestino, clave en la prevención de alergias y asma desde la primera infancia
Un nuevo hallazgo científico muestra cómo ciertas bacterias “buenas” del intestino ayudan a entrenar el sistema inmunológico y a prevenir reacciones alérgicas desde los primeros meses.
La combinación de seis vegetales y probióticos reduce la progresión de un tipo de cáncer, según un estudio
Un ensayo clínico identificó porcentajes de mejoría en marcadores de inflamación y bienestar general entre hombres con diagnóstico leve
Por qué sentimos hambre: el rol del cerebro, las emociones y la microbiota en el apetito
Un estudio publicado en The New England Journal of Medicine reveló que existen tres sistemas diferentes que regulan la sensación de hambre y condicionan las decisiones alimentarias de las personas. Comprender estos mecanismos es fundamental para prevenir excesos y promover la salud
Seis verduras que cuidan tu intestino y potencian la digestión, según expertos
Incorporar vegetales ricos en fibra, antioxidantes y compuestos prebióticos ayuda a equilibrar la microbiota intestinal y reforzar el sistema inmunológico durante todo el año
Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar
Un experimento con ratones en China sugirió una asociación entre un patrón microbiano y alteraciones neuronales. Qué aplicaciones podrían tener los resultados del estudio
