Los alimentos que dos gastroenterólogas recomiendan para aliviar el estreñimiento
Especialistas del Beth Israel Deaconess Medical Center y de MNGI Digestive Health explicaron a TIME qué incorporar a la dieta para mejorar el tránsito intestinal y cuándo conviene consultar a un médico

Cinco decisiones al despertar que podrían influir en el intestino, el estrés y la respuesta inmune
Investigaciones apuntan a picos matinales de actividad en células como los macrófagos, lo que abre la puerta a ajustar rutinas tempranas para reforzar el control interno de la inflamación persistente

El tipo de cáncer que preocupa a los médicos por su avance entre jóvenes: “El diagnóstico suele llegar tarde”
La consulta puede demorarse, entre otras cosas, porque los síntomas no se vinculan de inmediato con una patología oncológica. Infobae conversó con expertos en el marco de un encuentro sobre avances y actualizaciones

Cómo la inflamación puede afectar el cerebro, alterar el estado de ánimo y aumentar el riesgo de deterioro cognitivo
Un psiquiatra consultado por el ZOE podcast analizó la creciente evidencia sobre la conexión entre el sistema inmunitario y los procesos neurológicos, un vínculo que está impulsando una revisión de conceptos históricos sobre el bienestar emocional y la salud general

Una bacteria del intestino podría reducir los kilos recuperados tras una dieta
Una investigación con adultos con sobrepeso u obesidad halló que quienes tomaron Akkermansia muciniphila pasteurizada recuperaron menos peso que el resto de los participantes, con mejoras en la sensibilidad a la insulina tras seis meses de seguimiento

7 cambios de rutina que protegen el sistema inmunológico a partir de los 40 años
Desde incorporar proteínas y fibra hasta cuidar el microbioma intestinal, la ciencia respalda una serie de cambios que pueden marcar una diferencia real en la salud del organismo, según una experta

Cómo una microbiota intestinal alterada podría influir en el riesgo de desarrollar Parkinson
Un neurólogo consultado por The Telegraph examinó las evidencias que vinculan al sistema digestivo con este trastorno y explicó por qué ciertas señales pueden manifestarse mucho antes de la aparición de los síntomas motores

Un modelo matemático identifica por primera vez cuántas calorías aporta la microbiota intestinal al organismo
El sistema, llamado DAMM y publicado en PLOS One, estima que los ácidos grasos producidos por bacterias del colon equivalen al 7,4% del total de energía disponible en el organismo

El papel de los virus intestinales en la salud humana y su potencial para transformar la medicina moderna
Una especialista en bacteriófagos analizó en el ZOE podcast cómo ciertos microorganismos presentes en el organismo podrían convertirse en aliados frente al aumento global de infecciones difíciles de tratar. Además, explicó de qué manera la alimentación, el envejecimiento y los hábitos influyen en el equilibrio biológico del sistema digestivo

“La inflamación crónica es una enemiga silenciosa de la longevidad”, afirma un experto en envejecimiento celular
El Dr. Eric Verdin, investigador del Buck Institute for Research on Aging, explicó en el pódcast de Mark Hyman que la respuesta inmunitaria persistente deja de proteger al organismo y se vuelve origen de múltiples patologías asociadas a la edad
