Cómo la alimentación influye en la salud hormonal femenina: “Las mujeres no tenemos las mismas necesidades nutricionales a los 20, 40 o a los 60 años”
Cada etapa de la vida de las mujeres requiere unos nutrientes distintos: desde los 20 hasta la menopausia

El estigma de la menstruación: 4 de cada 10 personas ven la regla como un tabú
Un estudio del CSIC evidencia que la población española todavía percibe la regla como algo negativo

‘¡Hola, Regla!’, el libro para explicar a nuestras hijas (e hijos) qué es y cómo funciona la menstruación: “Descubrir tu propio cuerpo a esas edades es vital”
Infobae España entrevista a Elena Crespi i Asensio, autora de una serie de manuales para aprender a relacionarse con cuestiones relacionadas con la sexualidad a una edad temprana

Por qué se hincha la tripa cuando estás con la regla, según una médica experta en microbiota: “Es tu cuerpo trabajando”
Durante este proceso, el útero aumenta de tamaño, se inflama y libera sustancias que provocan contracciones, dolor y retención de líquidos

Cuáles son los métodos recomendados por expertos que permiten aliviar el dolor menstrual sin medicamentos
Acciones sencillas y pequeños ajustes en el estilo de vida son centrales ante estas molestias. En qué casos es fundamental acudir a una consulta profesional, según médicos de Cleveland Clinic

Un baile entre las hormonas y el cerebro: así se transforma el sistema nervioso durante la menstruación
Una investigación encuentra una relación entre los niveles de ciertas hormonas y el aumento del tejido cerebral o la reducción del líquido cefalorraquídeo, entre otras

De sangrado excesivo durante la menstruación a dolor al orinar: los síntomas que indican que tienes endometriosis
Algunas mujeres descubren que padecen esta enfermedad tras realizarse un estudio de fertilidad

El uso del celular está afectando el ciclo menstrual: esto dice un estudio
La desincronización de los ritmos menstruales podría aumentar los síntomas y dificultar la concepción en un entorno digitalizado

Menstruación como alerta médica: toallita IA detecta marcadores de cáncer, infección y desórdenes hormonales
Será una herramienta de diagnóstico no invasiva, accesible y preventiva, que revolucionará la salud femenina con tecnología segura y personalizada

Qué se necesita para faltar por dolores menstruales en escuelas de CDMX
Las adolescentes pueden pedir ausentarse de la primaria y secundaria durante su periodo
