A los 44 años, Zlatan Ibrahimovic sorprende con rutinas extremas tras dejar el fútbol profesional
El exdelantero mantiene su perfil de atleta en redes sociales, donde desafía los límites físicos con propuestas poco convencionales y transmite la importancia de la disciplina y la superación en cada etapa de su vida

Los dinosaurios dejan la selva y copan Oak Street: los nuevos detalles de la película con Anne Hathaway y Ewan McGregor
J.J. Abrams y David Robert Mitchell trasladan las criaturas prehistóricas de las islas remotas de Jurassic Park a un barrio residencial donde una familia común enfrenta lo extraordinario, con estreno previsto para el 14 de agosto. La palabra del director a Empire

Una apuesta con enanos, un defecto de forja y un gigante que lo robó: la historia detrás del martillo de Thor
Este objeto mítico pasó de arma de guerra a símbolo de fertilidad y protección: los arqueólogos hallaron sus colgantes desde Escandinavia hasta Inglaterra y su imagen en piedras rúnicas vinculadas al tránsito de los muertos

Cómo es la rutina de pilates que se hace de pie y promete resultados con solo 20 minutos diarios
Apta para hacer en casa, sin equipamiento ni ejercicios en el suelo, consiste en una secuencia de movimientos lentos y controlados que activa piernas, glúteos, abdomen y espalda, con una silla como único apoyo posible

Pese al pedido de los fans, el director de Ratatouille descarta una nueva película: “Esa historia ya está contada”
Brad Bird reveló que desde Pixar le enviaron señales para tantear su regreso al universo de Remy, en una etapa en que el estudio apuesta por ampliar sus franquicias con secuelas y precuelas

10 alimentos que ayudan a reforzar las defensas
Desde el ajo hasta el kéfir, esta selección reúne opciones con antioxidantes, probióticos y vitaminas que apoyan la respuesta del organismo ante virus, bacterias y procesos inflamatorios

La “Moana” que pocos recuerdan: un documental mudo, Samoa y una posible inspiración para Disney
Especialistas consultados por The Guardian recuperaron la historia de una película estrenada en 1926 que, por su título, su ambientación y varios elementos culturales, pudo haber influido en la creación de la exitosa franquicia de Disney

Cuál es el ejercicio recomendado por entrenadores para lograr la primera dominada
Practicar el movimiento final sin una estructura previa es el error más frecuente. Paso a paso, esta es la progresión concreta que permite avanzar con continuidad y sin frustraciones

K-Wellness, el fenómeno coreano que promete convertir cada hábito diario en un acto de bienestar
Más allá de la cosmética, esta filosofía integra la salud digestiva, el descanso, la gestión emocional y los rituales corporales en una visión que las especialistas describen como transformadora

Hidratarse bien mejora la performance y protege las articulaciones en quienes corren
Estudios confirman que perder apenas un 2% de peso corporal por falta de líquidos ya reduce el rendimiento físico y aumenta el riesgo de lesiones
