El ejercicio al aire libre aporta beneficios únicos para la salud física y mental
La práctica regular de actividad física en entornos naturales se asocia con mejoras en el sistema inmunológico, el estado de ánimo y la función cognitiva, según estudios revisados por especialistas de Harvard Health y Verywell Health
El día que un mayordomo bromeó sobre la calvicie del príncipe William y la inesperada reacción de Kate Middleton
Historias desconocidas emergen del nuevo libro de Grant Harrold. Momentos íntimos y un ambiente de confianza redefinen la imagen de los Windsor, según Vanity Fair
Alicia Silverstone reveló por qué el éxito de “Ni idea” y su participación en los videos de Aerosmith la llevaron a abandonar la actuación
La actriz estadounidense compartió en una entrevista con el pódcast “Armchair Expert” cómo la presión mediática marcó su juventud y la llevó a buscar nuevos caminos en el activismo social
Por qué surge el deseo de comer algo dulce después de cenar
El intenso deseo de azúcar nocturno es común y no siempre se relaciona con el hambre. Harvard Health y Verywell Health señalan causas fisiológicas, psicológicas y ambientales que lo explican
La pérdida de la orientación espacial se relaciona con los primeros signos de Alzheimer, según un nuevo estudio
Investigaciones difundidas por Science Focus identificaron que dificultades en tareas de navegación, evaluadas mediante realidad virtual, se relacionan con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad neurodegenerativa antes de que surjan problemas de memoria evidentes
Consejos claves para prevenir manchas dentales y conservar una sonrisa radiante
Recomendaciones de sociedades científicas y estudios internacionales ofrecen alternativas eficaces para mantener la tonalidad natural de los dientes y evitar manchas difíciles de eliminar, según Verywell Health
Meg Donnelly habló sobre su transición artística: “No importa lo que hagas después, siempre te ven como una chica Disney”
La actriz y cantante estadounidense reflexionó acerca de los desafíos de dejar atrás su pasado en Disney Channel. Su testimonio en el pódcast “Sorry we’re Cyrus” reveló la presión social y mediática que enfrentan quienes buscan reinventarse en la industria musical
La filosofía japonesa que está conquistando a los viajeros que buscan calma ante la saturación digital
Descubrir el mushin, un antiguo enfoque zen de la atención plena, promete transformar la forma en que se viaja, se exploran nuevos lugares y se experimenta cada momento en un mundo sobrecargado de estímulos
5 hábitos que dañan la salud intestinal, según expertos
Especialistas consultados por Real Simple señalan que acciones cotidianas suelen alterar el equilibrio del microbioma intestinal, afectando la digestión y el bienestar general, aunque muchas veces pasan desapercibidas
¿Comer una manzana al día es realmente bueno para la salud?
La costumbre de consumir esta fruta a diario se asocia popularmente con múltiples beneficios para el bienestar. Informes de BBC y Harvard analizan qué se sabe realmente sobre este hábito y sus posibles ventajas nutricionales
