Esta es la vitamina que tus ojos necesitan porque previene las cataratas y el glaucoma
En la prevención de ambas condiciones, la nutrición juega un papel crucial, ya que ciertos nutrientes tienen la capacidad de proteger la salud ocular y prevenir el daño a los ojos
9 frutas que ayudan a prevenir las cataratas y el glaucoma, protegen los ojos de los rayos solares y mejoran la visión nocturna
Existen alimentos que contribuyen al buen funcionamiento de los ojos tales como las frutas ricas en luteína
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