Ringo Starr revela el secreto antienvejecimiento detrás de su dieta
El exbaterista de The Beatles atribuye su energía y juventud al consumo regular de una verdura en particular y a una estricta dieta, mientras anuncia el próximo lanzamiento de su álbum “Long Long Road” para el 24 de abril
La mujer más longeva del noroeste de Inglaterra cumplió 112 años y compartió sus secretos para una vida larga
El festejo reunió recuerdos, una filosofía inspiradora y el afecto de familiares y amigos de distintas generaciones
La ciencia ante el desafío de la longevidad: avances y nuevas perspectivas sobre el envejecimiento
El trabajo de la genetista Anne Brunet destaca la necesidad de una mirada amplia para entender cómo distintas variables influyen en el curso vital, mientras que investigaciones en modelos animales, análisis sobre inflamación y progresos clínicos aportan pistas clave para extender los años con bienestar
Los beneficios de la dieta Okinawa: el método milenario japonés que se asocia con la longevidad
Este plan alimenticio se destaca por su patrón nutricional basado en vegetales y antioxidantes, relacionado con una baja incidencia de enfermedades crónicas
¡Eterna juventud! Costa Rica en el mapa mundial de la longevidad, la Zona Azul de la Península de Nicoya
Mientras el mundo busca la fuente de la juventud en laboratorios, en los campos de Guanacaste el tiempo parece haberse detenido. La Península de Nicoya se consolida como una de las cinco Zonas Azules del planeta, donde llegar a los cien años no es un milagro
A sus 101 años, hace dos horas de ejercicio de fuerza al día y tiene miles de seguidores en redes sociales
Empezó a ir al gimnasio con más de 90 años y ahora es ejemplo de longevidad y vitalidad
Cómo la grasa visceral duplica el riesgo de muerte prematura y afecta la salud incluso en personas delgadas
En una entrevista con el podcast The Diary of a CEO, la científica Rhonda Patrick analizó los mecanismos invisibles que impactan en el organismo y describió de qué manera esta acumulación interna, asociada a múltiples trastornos metabólicos, exige cambios en el estilo de vida y un seguimiento de variables hormonales y ambientales
El “seguro de vida” muscular: por qué los glúteos son la clave de la autonomía silver
Unos glúteos fuertes mejoran el equilibrio y la movilidad, disminuyendo la probabilidad de caídas y lesiones en personas mayores, según especialistas consultados por The New York Times, que destacan el impacto en la autonomía y la calidad de vida
La actividad física regular en la mediana edad puede reducir un 50% el riesgo de muerte en mujeres, según un estudio
El análisis realizado por más de 20 años demostró que mantener el movimiento en la rutina diaria puede marcar la diferencia entre una vida prolongada y la aparición temprana de enfermedades graves, según PLOS Medicine
Vivir sin riesgos acelera el desgaste celular: el caso de los pingüinos de zoológico
Una investigación liderada por científicos de Finlandia y Francia demuestra que los pingüinos mantenidos en zoológicos envejecen biológicamente más rápido que sus pares en estado salvaje
