Así puedes producir de forma natural NAD, la molécula antienvejecimiento que está de moda en Hollywood
El NAD no solo participa en la producción de energía celular, sino que también es fundamental en la lucha contra enfermedades asociadas con el paso del tiempo
El pez que vive más de 120 años enfrenta su mayor amenaza
Aunque parecen inmortales, su población disminuye por factores naturales y humanos, mientras los expertos luchan por protegerlos antes de que sea demasiado tarde
Quiet beauty, los cinco principios del concepto furor en medicina estética que potencia la belleza natural
Es un enfoque 360° que apunta al bienestar estético, sin resultados estridentes y abarca también la idea de lujo silencioso. La palabra a Infobae de un experto cirujano plástico sobre la nueva narrativa de la belleza que pondera la autoestima como uno de los pilares de la salud integral
Por qué los 70 son los nuevos 60: la ciencia halló la respuesta
Un estudio publicado en Nature Aging evaluó las capacidades de las personas mayores de hoy y de las generaciones anteriores. Qué aconsejan
7 minutos de oro: cómo mantenerse en forma con el entrenamiento exprés respaldado por la ciencia
Creada por el fisiólogo deportivo Chris Jordan, la rutina adapta su intensidad a todos los niveles y solo requiere contar con una silla y una pared. Por qué es importante hacer ejercicios de fuerza y cuáles son los beneficios de entrenar con el propio peso corporal
El método sueco de entrenamiento que combina simplicidad, versatilidad y diversión
Este tipo de ejercicio es ideal para renovar las rutinas de actividad física. The Washington Post compartió los beneficios comprobados por la ciencia que mejoran la resistencia y promueven la longevidad
Tomar café a la mañana está relacionado con una vida más larga y beneficiosa para la salud del corazón
Un estudio relacionó el consumo de esta infusión por la mañana con una reducción del 16% en el riesgo de muerte prematura y un 31% menos de probabilidades de fallecer por enfermedades cardíacas
Nuevos hallazgos revelaron que el envejecimiento puede cambiar algunas células cerebrales más que otras
Un estudio con apoyo de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos identificó diferencias a nivel molecular. Cómo los resultados podrían ser utilizados en el futuro
El secreto de longevidad de una mujer que sigue trabajando a los 100 años con energía y vitalidad
A lo largo de su vida, ha adoptado hábitos que le han permitido mantenerse activa, saludable y con una mentalidad positiva, desafiando las expectativas sobre el envejecimiento
La monja brasileña Inah Canabarro se convirtió en la persona más longeva del mundo con 116 años
Educadora, líder espiritual y amante del fútbol, su vida refleja cómo la pasión por servir puede ser la clave para trascender el tiempo
