Rabdomiólisis: el límite entre un entrenamiento intenso y un daño muscular peligroso
Un informe de National Geographic reunió la evidencia científica más reciente sobre esta afección poco frecuente, analizó por qué puede aparecer tras una exigencia física elevada e identificó los factores que los especialistas consideran clave para disminuir su riesgo

3 ejercicios simples para fortalecer los tobillos y sumar seguridad al movimiento
Especialistas en entrenamiento sugieren prácticas accesibles y breves que ayudan a optimizar la movilidad y reducir el riesgo de molestias, utilizando recursos fáciles de encontrar en casa

Video: una brutal batalla campal en un partido de fútbol amateur terminó con un jugador inconsciente
Ocurrió este sábado en Ensenada. Los organizadores de la Liga de Fútbol Amistad comunicaron fuertes sanciones para los clubes y jugadores involucrados en el hecho. Fuertes imágenes

Alerta en la Selección española por las molestias físicas de Pedro Porro y Lamine Yamal: qué podemos esperar de estas sobrecargas musculares
Ambos futbolistas acabaron el partido de semifinal contra Francia con molestias físicas que deberán ser examinadas
Esta vitamina es clave en para tener mejor rendimiento y evitar lesiones al hacer ejercicio, pero muchos tienen deficiencia
El Instituto Puleva de Nutrición señala que la función principal de esta vitamina es facilitar la absorción de calcio, mineral esencial para la salud ósea y el rendimiento físico.

Un cirujano explicó por qué aumentan las lesiones de hombro en la mediana edad y cómo evitarlas
The Telegraph reunió las especificaciones del experto Andrew Sankey, quien detalló los factores que pueden favorecer molestias en esta zona y compartió recomendaciones para preservar la movilidad y el bienestar articular

Santiago del Estero: un joven denunció que su sobrino lo golpeó, amenazó y dejó atado a un árbol por cinco horas
El hombre fue llevado engañado por su familiar hacia un paraje de monte, en donde dos personas más lo esperaban. Se habría tratado de un ajuste de cuentas por “problemas de vieja data”. Cómo fue el calvario que vivió y la línea de investigación que siguen las autoridades

República Dominicana reporta 6% menos muertes por choques en dos años
El comunicado divulgado en el portal de la Presidencia atribuye la baja a una estrategia del Servicio Nacional de Salud que articula centros especializados para atender lesiones graves y politraumatismos en el país

La Alhambra indemniza con dos millones de euros a una joven de 18 años que quedó parapléjica tras la caída de una rama arrastrada por el viento en 2023
El organismo ha implantado un protocolo para clausurar zonas del recinto durante episodios de viento fuerte y ha intensificado la supervisión con nuevas tecnologías

Ni hielo, ni reposo absoluto: cuáles son las nuevas medidas para tratar los esguinces, según expertos
Especialistas y centros de referencia internacional destacan que las antiguas estrategias no aceleran la recuperación y advierten la importancia de contar con el acompañamiento de un profesional de la salud para optimizar los resultados
