Equilibrio hormonal, la clave para controlar el estrés y el apetito
El biohacker Gary Brecka revela en su podcast cómo comprender las señales hormonales puede transformar la salud mental, el peso y la energía diaria, a través de cambios sencillos y hábitos sostenibles

Cómo ayuda la hormona leptina a que el cerebro supere la ansiedad para comer, explorar y descansar
Investigadores de Alemania presentan un mecanismo novedoso que posibilita responder de manera adaptativa ante desafíos emocionales, equilibrando funciones fisiológicas en presencia de estados emocionales intensos o restrictivos

Por qué fracasan la mayoría de las dietas y qué comer para tener éxito, según un cirujano bariátrico
En declaraciones recientes para Science Focus, del Dr. Andrew Jenkinson explicó que la mayoría de los abordajes ignoran el papel fundamental de las hormonas como la leptina en la regulación del apetito y el metabolismo

Qué es la leptina, la hormona que ayuda a bajar de peso, y cómo estimularla
Los bajos niveles de esta hormona en el organismo pueden favorecer el aumento de peso debido a que interviene en procesos relacionados con el gasto energético

¿Comer o tener relaciones sexuales?: qué hormona es la responsable de la elección y por qué
Un reciente estudio realizado en Alemania demostró que la razón que lleva a algunas personas a priorizar el alimento por sobre el encuentro sexual, o viceversa, estaría dado por la leptina, una hormona que suprime el apetito. Cuáles son las causas
