Cómo construir hábitos saludables y mantenerlos: estrategias para el éxito personal
Pequeños ajustes en tus rutinas diarias -destaca Wired- pueden marcar la diferencia para crear prácticas duraderas y sostenibles
Hábitos atómicos, el libro de superación personal que repuntó este mes en los más vendidos de Amazon.
La obra del estadounidense James Clear se colocó segunda en el ranking de más vendidos de la plataforma digital solo por detrás de Los Cuatro Acuerdos: libro de sabiduría tolteca
“Hábitos atómicos”: cómo cambiar tu vida con “pequeñas mejoras del 1%” según el bestseller que vendió más de 15 millones de libros
En una nueva edición ampliada de su exitoso título, el estadounidense James Clear enseña a obtener resultados extraordinarios a partir de cambios imperceptibles en solo 30 días.
Cuatro pasos para crear “hábitos atómicos”, las pequeñas decisiones que prometen mejorarnos la vida
Comer más saludable, dormir mejor, hacer actividad física: son algunos de los propósitos más frecuentes a la hora de enriquecer la vida cotidiana. ¿Pero cómo lograr mantener algunas rutinas antes de que empiecen a notarse sus efectos?
James Clear presenta “El diario de los hábitos”
Tras el éxito de su libro “Hábitos atómicos”, el autor norteamericano publica este complemento con el ánimo de que los lectores lleven a la práctica de manera eficiente sus consejos para la creación de nuevos y mejores hábitos.
Qué leer el fin de semana: “Hábitos atómicos”, Magalí Tajes y el bestseller internacional “Santa Evita” por menos de 850 pesos argentinos
Infobae Leamos hizo una selección de tres libros ineludibles para agregar a la biblioteca digital y aprovechar los descuentos de hasta 40%.
