Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
Cómo la manzanilla ayuda a aliviar malestares comunes de forma natural
Investigaciones recientes respaldan sus propiedades, que la convierten en una aliada para la digestión, el descanso y el fortalecimiento del sistema inmunológico
Cómo preparar té de tomillo: receta fácil para limpiar los pulmones de manera natural
Esta bebida es apreciada por su potencial para aliviar molestias respiratorias
Jengibre: riesgos, beneficios y la cantidad ideal para potenciar su impacto en la salud, según expertos
Estudios recientes y especialistas de Mayo Clinic y The Independent analizan la influencia de esta raíz en el organismo. Cuáles son los interrogantes clave sobre su uso y el rol de la consulta médica en la elección diaria
Este es el mejor té para reducir el cortisol y combatir el estrés
Las propiedades antioxidantes en esta infusión colaboran en la reducción de los niveles de cortisol y apoyan la prevención de daños asociados al estrés en el organismo
Qué tomar antes de dormir para limpiar el hígado graso de manera natural
Ciertas infusiones naturales se incluyen en prácticas recomendadas para quienes buscan cuidar el hígado
Los 6 beneficios de incorporar té de menta a tu rutina diaria
Investigaciones respaldan el uso de esta infusión, aunque especialistas recomiendan consumirla con moderación y bajo orientación profesional
Receta de té helado con jengibre, limón y menta, rápida y fácil
Para la temporada de verano, la tradicional infusión que se toma caliente aporta su alternativa helada para combatir las altas temperaturas
Cómo aprovechar el carozo de palta en la dieta diaria
A pesar de ser un elemento tradicionalmente desechable, aporta una gran cantidad de beneficios al aplicarlo en comidas habituales
¿Cómo preparar el mate perfecto?: los errores comunes que hay que evitar
Variables como el tipo de recipiente, la proporción de componentes y el control de la temperatura influyen directamente en las propiedades de la bebida que acompaña el día de muchos
