Sustituir la sal por hierbas: un hábito simple para cuidar la presión arterial
Incorporar condimentos naturales en las comidas mejora el sabor y aporta beneficios al corazón, ayudando a mantener la presión arterial bajo control de manera sencilla y diaria

Los 10 alimentos que debes comer si tienes la tensión alta
Algunas opciones naturales ayudan a reducir la presión arterial y protegen la salud cardiovascular

Cómo controlar la presión arterial según una experta: “La hipertensión es una enfermedad progresiva y difícil de revertir”
Fernanda Montes de Oca, médica clínica y especialista en ciencias en nutrición e inmunología, sostiene que el equilibrio del organismo depende de la interacción entre órganos y sistemas. Por qué el riñón y el endotelio cumplen un papel central en la regulación de la presión: “El cuerpo es un sistema, los órganos no están aislados y actúan en conjunto para lograr el equilibrio”

Qué es más dañino para la salud a largo plazo: café, té verde o atole
Estas son algunas de las bebidas más consumidas por las mañanas en diversos países latinos

Qué es un ACV hemorrágico, como el que sufrió Daniela Ballester
La periodista de 48 años tuvo un accidente cerebrovascular. Cuáles son los síntomas y por qué la intervención médica urgente es clave para evitar secuelas

¿El potasio previene la diabetes y la hipertensión? Esto dicen los expertos
Es un mineral clave en el funcionamiento del organismo, pero el consumo de suplementos sin supervisión médica incluso podría ser peligroso

Levantarse de noche para orinar se asocia a un mayor riesgo de hipertensión, según un nuevo estudio
Lejos de ser solo una molestia del sueño, este hábito nocturno podría estar vinculado con alteraciones en la salud cardiovascular

Un estudio vincula el frenillo lingual corto en niños con mayor riesgo de apnea
Investigadores advierten que, según análisis internacional con más de 73.000 menores, quienes presentan anquiloglosia tienen una probabilidad significativamente mayor de experimentar dificultades respiratorias nocturnas que sus pares, y la condición se manifiesta con mayor frecuencia y antelación

Hipertensión arterial: por qué sigue siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y cómo controlarla
Impacto silencioso y creciente en todas las edades, baja percepción del peligro y revisiones postergadas. Un informe de The Times reunió las advertencias de especialistas sobre las nuevas tendencias, los grupos más afectados y las estrategias recomendadas para reducir complicaciones graves
