Hierba

Esta hierba debes usar para ayudar con problemas en la piel y producción de colágeno

En México, ha ganado popularidad como un suplemento herbolario, principalmente en la industria de la salud y el cuidado de la piel

La hierba que ayuda a fortalecer el cabello

Aporta nutrientes esenciales, como vitaminas del grupo B, minerales como el zinc y el magnesio, y antioxidantes que son clave para el mantenimiento de la salud general y capilar. Qué se investigó hasta el momento y qué falta para comprender su verdadero potencial

El popular condimento de la cocina peruana que sirve para aliviar los dolores de la artrosis porque es rico en colágeno

La alimentación juega un papel clave en el manejo de la artrosis, ya que ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor como es el caso de una especia que ofrece numerosos beneficios antiinflamatorios

Así puede combatir el estrés, dolores musculares y el insomnio: esta hierba le ayudará, según estudios

Esta bebida es ideal para personas que sufren de insomnio, ya que ayuda a mejorar la calidad del sueño y actúa como un tranquilizante natural en momentos de ansiedad

Oro verde: esta es la hierba poco conocida que combate dolores de rodilla y mejor la función sexual

Esta planta es ampliamente valorada en la medicina tradicional china de donde es originaria

Cuál es la hierba llena de antioxidantes que ayuda a cuidar la salud del corazón

Su consumo se integra de diversas formas en la cocina, tanto en infusiones como en la preparación de aceites aromáticos; además de usarse como especia para realzar guisos y carnes, siendo un elemento esencial en la dieta mediterránea

Alcaraz y el gran reto de la hierba

Qué es el ginseng y cuáles son sus beneficios para la salud

Esta planta tiene una larga historia y es ampliamente utilizada en algunos lugares del planeta. Cuáles son los efectos en el organismo validados por los especialistas y qué recaudos hay que tomar