Los hábitos nocturnos que pueden transformar la forma de dormir y ya ganaron espacio entre las redes sociales
Rituales simples antes de acostarse, no prohibiciones ni restricciones, son los que mejor preparan al cuerpo para el descanso. Cuáles aparecen en la selección de más de 1.100 respuestas que recopiló The New York Times

6 hábitos que pueden afectar la salud mental y que los expertos recomiendan evitar
Pequeñas rutinas cotidianas pueden influir en el bienestar emocional y aumentar el riesgo de ansiedad o depresión. Especialistas advierten cuáles son

Realizar tareas cotidianas acompañado por amigos aumenta el bienestar, según un estudio
El análisis de datos de miles de personas demostró que la interacción social transforma experiencias comunes en momentos más placenteros. The Washington Post difundió las perspectivas de expertos, quienes describieron los tipos de tarea más destacados

5 hábitos que dañan la salud intestinal, según expertos
Especialistas consultados por Real Simple señalan que acciones cotidianas suelen alterar el equilibrio del microbioma intestinal, afectando la digestión y el bienestar general, aunque muchas veces pasan desapercibidas

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Francia-España, EN VIVO, por las semifinales del Mundial 2026: comenzó la entrada en calor en Dallas
Les Bleus y la Roja se miden por un lugar en la ansiada final del torneo
Francia - España, hoy, en directo | Última hora del partido de semifinales del Mundial 2026: Luis de la Fuente repite el once de cuartos contra Bélgica
El camino hacia la segunda estrella, el sueño español de volver a jugar la final de la Copa del Mundo -dieciséis años después de su única conquista- pasa por eliminar este martes en Dallas a la selección francesa
Milett Figueroa viajó a la Argentina y denunció a Mimi Alvarado en la Justicia: “Me cansé de las injurias”
La conductora inició acciones legales en Buenos Aires tras sentirse agraviada por las acusaciones de la pareja de El Tirri

El Gobierno aprueba las leyes de dependencia y discapacidad, que blindarán la financiación
Cayó de un tobogán en el jardín de infantes y la Justicia obliga al Estado a pagar una indemnización millonaria
Una Cámara de Apelaciones revisó un expediente por un accidente escolar ocurrido en 2017 en Ramos Mejía. Los jueces ordenaron recalcular todas las partidas indemnizatorias a valores vigentes para evitar que la depreciación monetaria redujera el alcance de la reparación
