Lentejas, arvejas y frijoles: cuáles son los beneficios para el organismo de estos superalimentos
Expertos y las Guías Alimentarias 2025 de Estados Unidos destacan su valor nutricional. Cómo sumarlos a la dieta diaria de manera sencilla, según especialistas consultados por National Geographic
Cuál es la legumbre rica en vitamina C y que tiene tantas proteínas como un huevo
También destaca por su contenido en fibra, potasio y fósforo, entre otros
Los principales nutrientes que deben incluirse en una dieta vegana
Una alimentación basada en plantas requiere proteínas, hierro y vitamina B12, presentes en productos como frutos secos o legumbres. Cómo incorporarla en los platos de todos los días
La receta de aperitivo “fácil y sano” de Arguiñano: un delicioso hummus de guisantes
El cocinero ha elegido los guisantes para este untable, un ingrediente delicioso y también saludable, pues es una gran fuente de fibra y proteína
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Feria del Libro Ricardo Palma: Esta es la agenda de actividades para el domingo 23 de noviembre
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Tener una buena rutina de ejercicio es clave para la circulación sanguínea
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Enseguida los resultados del Sorteo 1 de las 10:00 horas dados a conocer por Juegos Once; descubra si ha sido uno de los ganadores
Sol y pocas nubes: el pronóstico del clima para el AMBA y el resto del país
El Servicio Meteorológico, en tanto, indicó alerta amarilla por temperaturas extremas de calor en tres provincias
Paqui, jubilada, cuenta que desheredó a su hijo: “Se juntó con una pareja y desde entonces hemos partido peras. El porqué no lo sé”
La radio catalana RAC1 ha recuperado el testimonio de la anciana, cuya relación con uno de los hijos es inexistente, por lo que ha decidido desheredarle y beneficiar a su hija como única heredera
