Propiedades y beneficios de las harinas integrales: trigo, maíz y sagú, conozca cual es la más saludable
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el consumo de productos integrales es clave para mantener una buena salud, ya que conservan el salvado y el germen del grano, lo que les permite mantener un mayor contenido de fibra, vitaminas y minerales