Mejorar la fuerza del tronco protege la columna y permite mantener la autonomía a lo largo de los años
La atención a la estabilidad y fuerza del tronco permite conservar la autonomía y prevenir molestias a lo largo de los años

Yoga y pilates no son lo mismo: cómo saber cuál practicar según los objetivos personales
Investigaciones consultadas por Women’s Health muestran que estas disciplinas de bajo impacto brindan beneficios distintos y ayudan a elegir la práctica ideal según cada meta de salud y bienestar

El sencillo ejercicio que recomendó la entrenadora de Anne Hathaway para fortalecer el core
Este movimiento combina fuerza, equilibrio y control en una rutina de solo tres minutos. Cómo realizarlo y sus beneficios para el cuerpo

Últimas Noticias
Tras las lluvias, vuelve el calor al AMBA: cómo estará el tiempo esta semana
El pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional anticipa una semana con temperaturas en ascenso en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, donde los registros oscilarán entre 18 y 35 grados y se esperan jornadas de cielo parcialmente nublado y escasa probabilidad de lluvias

El Gobierno multa a Airbnb por anunciar viviendas sin licencia: deberá pagar 64 millones de euros, seis veces lo obtenido de forma ilegal
La plataforma deberá rectificar los incumplimientos detectados, eliminando los anuncios ilícitos de su plataforma y hacer pública la sanción que ha recibido

Asesinaron a tiros a un hombre vinculado a Los Monos en Rosario
La víctima, identificada como Walter Daniel Dilzen, de 38 años, fue atacado mientras circulaba en moto por avenida Los Talas al 400, en el barrio Cabín 9 de la localidad de Pérez

Robó caballos del club de campo en el que trabaja y fue atrapado tras amenazar a la Policía con un cuchillo
El arresto se produjo luego de una serie de allanamientos, mientras la Policía continúa investigando el destino de los animales sustraídos en el club de campo

Katy Perry y Justin Trudeau disfrutan de la atención mediática que están recibiendo, según fuentes cercanas
La cantante y el ex primer ministro canadiense se han mostrado con más apertura en redes sociales desde que a mediados de año comenzaron su romance
