La RFEA divulga su conocimiento y homenajea a Ángel Basas con la publicación de sus 'Guías Clínicas'
Con la colaboración de expertos en fisioterapia, atletismo y universidad, la federación ofrece material práctico y pionero que busca conectar décadas de experiencia con la evidencia científica, recordando la influencia irremplazable que Ángel Basas dejó en el deporte español
Por qué fortalecer los tobillos es clave para prevenir dolores en rodillas, caderas y espalda
Un informe publicado por The Times advirtió que la debilidad en esta articulación puede alterar la estabilidad corporal y favorecer lesiones a distancia. Además, especialistas consultados por el medio, detallararon hábitos de movimiento, ejercicios específicos y criterios para la elección del zapato que ayudan a reducir el riesgo
Vértigo: pasos sencillos para aliviarlo y cuándo buscar ayuda profesional, según expertos
Julie Honaker, otorrinolaringóloga de Cleveland Clinic, explica cómo controlar estos episodios con medidas sencillas en casa y advierte sobre los signos que requieren atención médica inmediata
Pedro Azañón, fisioterapeuta: “Si tienes una hernia discal necesitas levantar peso”
Recomienda entrenamiento progresivo y advierte que evitar el esfuerzo debilita la espalda
Los tres ejercicios que tienes que hacer si sufres fibromialgia, según un fisioterapeuta
Aunque no existe cura para esta condición, los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a aliviar los síntomas
Síndrome de Haglund: las señales que ignoras, pero indican un problema crónico en tu talón
Algunas molestias en la parte trasera del talón pueden ser clave para detectar este problema, que suele afectar la forma de caminar y el uso del calzado diario
Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades
Especialistas citados por The Guardian detallaron prácticas basadas en movimiento diario, fortalecimiento progresivo y actividades de bajo impacto para reducir el riesgo de dolencias articulares, evitar la rigidez y sostener la funcionalidad
¿Dolor de espalda? El ejercicio simple que recomiendan expertos para fortalecer la zona lumbar
Un movimiento controlado puede favorecer el equilibrio y mejorar el desempeño físico sin necesidad de rutinas complejas, según señalaron fisioterapeutas de Cleveland Clinic
Recomendaciones de expertos de Harvard para aliviar el dolor de ciática y prevenir recaídas
Especialistas explican cómo fortalecer la espalda, mejorar la flexibilidad y controlar el estrés para reducir la molestia y prevenir futuras crisis
Andreas Christensen sufre una rotura parcial del ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda
El club catalán enfrenta dudas sobre la permanencia del central danés tras una grave dolencia de rodilla, ya que su baja desestabiliza las opciones defensivas y condiciona la planificación deportiva e institucional en los próximos meses
