El ejercicio Pendlay mejora la fuerza explosiva y la estabilidad corporal
La ejecución estricta de esta variante favorece el reclutamiento de fibras musculares en la parte superior de la espalda, contribuyendo a un desempeño óptimo en diferentes actividades físicas y previniendo molestias en la zona lumbar
La nueva forma de entrenar tendones y ligamentos para rendir más y lesionarse menos
Keith Barr, investigador de la Universidad de California, propone un enfoque que va más allá del músculo y pone el foco en los tejidos conectivos. Según explicó a Men’s Health, ejercicios específicos y una estrategia nutricional pueden mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones
El récord mundial que consiguió Juan López a los 81 años sigue inspirando y desafiando mitos sobre el envejecimiento
La marca lograda por Juan López en 2025, cuando tenía 81 años y hoy ya suma 82, vuelve a ser noticia gracias a un reciente estudio científico que revela cómo su entrenamiento y hábitos desafían lo que se creía posible para la edad avanzada
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Jorge Macri abrió las sesiones de CABA: “No queremos vivir como en lo peor del conurbano”
El jefe de Gobierno inauguró el período de sesiones de la Legislatura porteña con un discurso enfocado en el orden, la seguridad, la reducción impositiva y la inclusión social
ISTU pospone la reapertura del Parque Recreativo Apulo, en El Salvador
La entidad confirmó que la fecha de inauguración será anunciada en redes oficiales, mientras terminan adecuaciones en la infraestructura y servicios que buscan garantizar condiciones óptimas para quienes visiten el parque en Ilopango
Canadá: cotización de apertura del dólar hoy 2 de marzo de USD a CAD
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
Valor de apertura del euro en Canadá este 2 de marzo de EUR a CAD
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Lety Calderón recuerda el día que “El Tigre” Azcárraga le dio permiso de partirle “su madre” a una consagrada actriz
Una de las telenovelas más exitosas de Televisa pudo no haber sido protagonizada por la actriz
