Siete claves saludables para equilibrar la alimentación tras los festejos de Año Nuevo
Con cenas opulentas y brindis interminables, las celebraciones suelen ser una puesta a prueba. Sin embargo, en lugar de recurrir a dietas extremas luego de estas épocas, los especialistas recomiendan evitar privaciones excesivas y adoptar hábitos más beneficiosos para la salud
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Son un infaltable de las celebraciones de fin de año. Perfectos por su combinación de sencillez y sabor. Con ingredientes accesibles y ricos en proteínas, este plato es ideal para compartir en familia y adaptarlo al gusto de todos
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