Cómo es visitar Bután, el país menos conocido del mundo
Este pequeño estado asiático tiene la particularidad de medir el progreso con un Índice de Felicidad Nacional Bruta. En un desafío a los modelos convencionales, prioriza la cultura, la sostenibilidad y el bienestar
Cómo producir dopamina de forma natural: hábitos y estrategias respaldadas por la ciencia
Mejorar la motivación y el bienestar emocional es más fácil de lo que se cree, con cambios que van de la alimentación hasta actividades cotidianas claves
Cuáles son las 6 simples frases que pueden acercarnos al bienestar, según los psicólogos
Expertos en bienestar sugieren herramientas sencillas que cualquiera puede aplicar para cultivar hábitos positivos y fortalecer la salud mental
Qué leer esta semana: la menopausia, Raymond Carver y cómo entrenar al cerebro para ser feliz
Una selección de libros ideales para comenzar el descanso a pura lectura y aprovechar el precio. No hace falta ningún dispositivo en especial: se abren en cualquier teléfono, ordenador o tablet. Además, un bonus track gratis
Acciones simples mejoran el bienestar: la ciencia revela sorprendentes conexiones entre cuerpo y mente
Investigaciones recientes, relevadas por Time, demuestran que acciones simples como sonreír o ajustar la postura pueden influir en el bienestar emocional
La dependencia del automóvil alimenta la infelicidad en EEUU, según la ciencia
Un estudio reciente reveló la relación entre conducir y la felicidad de los habitantes de Estados Unidos, un país donde la gran mayoría de habitantes utiliza sus vehículos para transportarse
10 hábitos para un cerebro más feliz, según la neurociencia
Expertos explicaron cómo se puede influir directamente en la calidad de vida mediante rutinas simples
Jin, de BTS, espera transmitir optimismo con su disco 'Happy', a la venta este viernes
Jin presenta 'Happy', su primer álbum en solitario, que incluye seis canciones como 'Running wild' y 'I will come to you', reflejando su viaje hacia la felicidad y su conexión con los fans
Hábitos que cambian vidas: los secretos de la felicidad, según Harvard
La investigación más extensa sobre bienestar detalla pasos prácticos para mejorar la salud física y emocional a través de pequeñas acciones
Laura Ponte desvela en qué punto se encuentran sus problemas de visión
Laura Ponte comenta sobre su situación actual tras la intervención ocular y expresa sus deseos para el futuro de sus hijos durante su visita al Rastrillo Nuevo Futuro en Madrid
