Los perros hacen que nuestras vidas sean más felices, según la psicología
Los investigadores identificaron cinco grandes áreas en las que la presencia de un perro influye positivamente en los seres humanos
Estrés, soledad y burnout: los grandes desafíos emocionales actuales, según un especialista en salud mental
El psiquiatra Jesús de la Gándara profundiza en el pódcast Tengo un Plan sobre cómo estos fenómenos condicionan el bienestar. Cuáles son las estrategias que permiten afrontar las exigencias emocionales de la vida contemporánea
Super Mario y otros videojuegos clásicos ayudan a combatir el estrés y aumentan la felicidad, según un estudio
El estudio destaca que la nostalgia, la música y la experiencia multisensorial de estos títulos potencian la resiliencia y la sensación de bienestar
Irene Rosales termina el 2025 de la mejor forma: ilusionada al máximo con Guillermo
Tras superar una etapa difícil junto a Kiko Rivera, la conocida influencer inicia una nueva etapa sentimental con Guillermo, con quien ha compartido viajes, momentos con amigos y escapadas, mostrando felicidad y optimismo frente al futuro
La felicidad alcanza su punto más bajo a los 47 años, pero hay esperanza tras la crisis: esto es lo que dice la ciencia
El estudio revela que, tras la caída de felicidad en la mediana edad, la satisfacción vital comienza a repuntar a partir de los 50, un patrón que también se observa en España
Rafael Santandreu, psicólogo: “La mejor etapa en la vida de una persona es cuando empieza a pensar de esta manera”
La verdadera felicidad no es en la infancia o juventud, como mucha gente cree, sino que depende de cuándo encontremos la libertad interior
Fin de año, soledad y redes sociales: el costo psíquico de querer mostrar la felicidad perfecta
Diciembre intensifica la obligación de exhibir bienestar, especialmente en el mundo digital. La clave puede ser cambiar el paradigma: pasar de esperar una dicha total a una alegría real, practicable y humana
Chano Moreno Charpentier reveló que está de novio hace cuatro años: “Tami me salvó la vida”
En diálogo con Mario Pergolini, el músico relató además el impacto positivo que tuvo su pareja en su proceso de maduración emocional
La empatía aleja la tristeza: un estudio demuestra que las personas que ayudan a los demás son más felices
Una investigación de la Universidad de Mannheim, en Alemania, ha encontrado una relación entre la amabilidad y la satisfacción vital
Fernando Mora, doctor: “Estas acciones han demostrado científicamente liberar endorfinas, la hormona de la felicidad”
Es importante cuidar tus hábitos diarios para mejorar tu bienestar físico y emocional
