Esta es la vitamina esencial para mitigar la fatiga mental
Los estudiantes o adultos jóvenes suelen padecer esta situación de cansancio
Fatiga cognitiva: cuatro consejos de la neurociencia para combatir el agotamiento mental
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de acciones para manejar de manera efectiva las consecuencias de este problema, que incluyen desde dificultades para concentrarse y falta de memoria, hasta irritabilidad y reducción de la productividad
![Fatiga cognitiva: cuatro consejos de](https://www.infobae.com/resizer/v2/MTWHEFBK6RGYHNL4CCMWBOGVSU.jpg?auth=9db2f94baf6a5253122f3e1fb6fbd521759189156f15b84efb1f280ef88ae821&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
El COVID-19 incrementa los problemas mentales en los adultos jóvenes
Investigadores canadienses descubrieron que las funciones psicológicas de quienes padecieron coronavirus pueden verse afectadas, incluso, en personas que no estuvieron expuestas a la intubación u hospitalización
![El COVID-19 incrementa los problemas](https://www.infobae.com/resizer/v2/SUWUOVBMHJBJ3IHNYCBFHDGROQ.jpg?auth=1e0a71ad90158016cb79db0f51f541d2557af01be269a0c9720fcd6e9d36262b&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Con la meditación, la mente humana puede surfear mejor la pandemia del COVID-19
Estudios en distintos países demostraron que la meditación redujo ansiedad, insomnio y depresión. Expertos de América Latina dan recomendaciones de salud mental ante el riesgo de la variante Delta
![Con la meditación, la mente](https://www.infobae.com/resizer/v2/MH2OX5CXD5FDHJCGVQGLPHNYEM.jpg?auth=3a8facd49b2a8adc3d197909663e4921b452ba01633682eb858efa5a6cdffa4b&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
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Esta herramienta psicológica proporciona un espacio seguro para realizar críticas constructivas de la relación al mismo tiempo que refuerza los aspectos positivos
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Así se puede inscribir para participar en la nueva temporada del ‘Desafío’
La nueva edición del programa promete superar sus anteriores temporadas. Los aspirantes deberán demostrar habilidades y preparación física y mental para ingresar al ‘reality’
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Santoral del 6 de febrero: historia de San Pablo Miki y por qué se celebra hoy
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Metro CDMX y Metrobús hoy 6 de febrero
Sigue las últimas actualizaciones de los sistemas de transporte público en la Ciudad de México este jueves
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