La Generación Z enfrenta una crisis de bienestar integral
Según un informe destacado por Newsweek, los jóvenes -nacidos entre 1997 y 2012- enfrentan niveles alarmantes de estrés y agotamiento, agravados por la inestabilidad económica y social
Siete consejos para enfrentar la ‘tusa’ y la depresión laboral luego de las vacaciones: cuide su salud mental
Conozca qué es el Síndrome Postvacacional, que afecta la salud mental de las personas que recién están retornando al trabajo luego de la temporada de descanso
De la pasarela a la muerte: la historia de una diseñadora que pagó con su vida el precio del éxito; le ganó el estrés
A través de un video, el creador de contenido Sebastián Triana compartió una valiosa lección: “El trabajo es necesario, pero no hay que entregar la vida por él”
Qué es el síndrome del burnout y cómo prevenir este tipo de desgaste laboral
Las condiciones laborales, como sobrecarga de trabajo y falta de apoyo, son los principales factores de esta crisis de salud
Expertos revelan cuál es el día más difícil de la semana y, contrario a lo que se creería, no es el lunes
La jornada más difícil de la semana no solo afecta a los trabajadores, sino a las personas en general
Este es el té conocido como ‘oro verde’ que tiene beneficios para la salud mental
Se ha vuelto popular en todo el mundo gracias a sus múltiples efectos positivos
Agotamiento emocional: qué es, cuál es su impacto y cómo se puede superar
En Colombia, el 48% de las personas sufren de estrés laboral
Estrés laboral en México 2024: éstas son las causas y soluciones efectivas para tu bienestar
En el Día Mundial de la Salud Mental se estima que el 75 por ciento de los mexicanos lo padecen por ritmo de vida acelerado, problemas económicos y la falta de tiempo para el ocio
Qué son las ‘vacaciones silenciosas’ y qué dice la Ley Federal del Trabajo sobre ellas
Es aplicada especialmente por las generaciones más jóvenes
Alardear sobre el estrés laboral puede hacer que uno sea percibido como menos agradable, según un estudio
Jessica Rodell PhD analiza cómo esta conducta afecta la salud mental de los compañeros de trabajo, creando un efecto contagioso de agotamiento y tensión
