El baño casero que reduce la inflamación corporal y elimina toxinas en solo 20 minutos
Te decimos el paso a paso y los ingredientes que necesitas para realizarlo
La mezcla natural para aplicar en el cuello que elimina tensión, relaja el cuerpo y ayuda a dormir mejor
Te damos la receta con ingredientes caseros para que realices este remedio
La loción casera de hojas que las mujeres están usando para evitar la caída del cabello por estrés
Te damos la receta completa para que la prepares desde casa
Así se usa el vapor con romero y menta para abrir los poros, limpiar la piel y aliviar el estrés
Te decimos cómo puedes realizar esta práctica desde casa
¿Existe un nivel saludable de estrés? 7 recomendaciones para encontrar el equilibrio
Cambios de humor, fatiga crónica y baja concentración pueden indicar que el organismo ya no aguanta más las exigencias del entorno. Cómo prevenir que estos síntomas se agudicen y entrenar la resiliencia para sentirse mejor
HONOR Watch4 Pro: este es el reloj inteligente que tiene una batería de 14 días con materiales elegantes
El dispositivo puede medir los niveles de estrés del usuario, indicando si se encuentra relajado o si es necesario hacer ajustes para mejorar su bienestar
Síndrome de Cushing: el impacto del cortisol alto en la salud y cómo controlarlo
Una alteración hormonal silenciosa puede modificar el equilibrio del organismo y comprometer múltiples funciones vitales
¿Cuál es la alimentación clave para prevenir la caída del cabello?
La pérdida de pelo puede estar vinculada a deficiencias nutricionales. Los especialistas -consultados por Women’s Health- sostienen que incorporar alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas es esencial para mantener el cabello fuerte y saludable
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A pesar de que sea una hormona necesaria para tantos procesos corporales, es peligrosa si se mantiene en unos niveles elevados
Cómo convertir el estrés en un aliado positivo, según especialistas
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