Una neuróloga asegura que mantener el cerebro 'joven' no depende de suplementos ni de ejercicios milagrosos
Dormir suficiente, practicar actividad física, incorporar aprendizajes desafiantes y mantener un entorno social activo son pilares para preservar las capacidades cognitivas, según Lucía Vidorreta, quien desmonta mitos sobre soluciones rápidas y suplementos sin indicación médica
Leer libros se asocia a una vida más larga: qué dice la ciencia sobre la lectura y la longevidad
Estudios de la Yale School of Public Health y otras instituciones revelan que hacerlo con regularidad puede sumar hasta casi dos años de vida, reducir el riesgo de mortalidad y fortalecer la salud cerebral gracias a la estimulación cognitiva y emocional
Ejercicios para entrenar el cerebro: científicos del CONICET crearon un sitio web gratuito para estimular la mente
La plataforma Labpsi ofrece más de 100 actividades digitales que fortalecen la concentración, la memoria y otras capacidades cognitivas. Una de las investigadoras contó a Infobae cómo funciona
El poder de los juegos de entrenamiento cerebral: cómo 30 minutos al día pueden mantener tu cerebro jovén
Investigadores de la Universidad McGill comprobaron que dedicar solo media hora al día a ejercicios mentales potencia la agilidad y la función cognitiva
Escribir a mano aún en la era digital: por qué los neurólogos lo recomiendan
Es una actividad multifacética que crea un círculo virtuoso: activa memorias, aspectos emocionales y motores, todos claves para el cerebro. Cuáles son sus beneficios para niños, adultos y pacientes con Parkinson, según los expertos
Este juego que ayuda a mantener la mente activa después de los 60 años
A medida que pasan los años, ciertas habilidades cognitivas comienzan a disminuir, pero existe una forma sencilla y accesible de estimular el cerebro desde casa y sin necesidad de conocimientos previos
Por qué la fluidez verbal puede ser un predictor sorprendente de la longevidad
Científicos encontraron que la habilidad de producir palabras de forma ágil y rápida se relaciona con una mayor esperanza de vida. Cómo llegaron a esa conclusión y cinco juegos mentales para entrenarla, según los expertos
Claves para un envejecimiento saludable: 4 hábitos diarios que mantienen al cerebro joven
En exclusiva para Infobae, los expertos de Ineco recomiendan estrategias de estimulación cognitiva que contribuyen al bienestar neuronal integral
Los misterios del cerebro: cómo se aprende y mejora la capacidad de retener datos
Los estudios del órgano más importante y menos conocido del ser humano se amplían constantemente. Expertos explican cómo funciona esta máquina de 86.000 millones de neuronas que produce 6.000 pensamientos por día
Seis juegos para ejercitar el cerebro y la creatividad durante las vacaciones
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de actividades de estimulación cognitiva para entretenerse y, al mismo tiempo, fortalecer las capacidades neurológicas
