Aunque a simple vista parezcan clones, siempre hay diferencias entre gemelos idénticos
Comparten origen genético y sin embargo diferencias en dieta, estilo de vida y entorno uterino los vuelven menos similares con el tiempo
Una modelo y cantante de Suiza de 47 años confiesa sus trucos de salud para mantenerse joven: “Si la gente supiera lo buena que es la masturbación…”
El DNI dice que tiene 47 años, pero su edad biológica es de 25, todo gracias a un estilo de vida sano, deportivo y autoerotismo
Qué debes comer antes y después de una media maratón
La alimentación adecuada es clave para rendir al máximo en una carrera de este tipo
La influencer que revoluciona las redes con su “mini casa” y genera polémica en redes
Una joven compartió un video en el que muestra cómo vive en un coche adaptado. El clip viral fascinó a millones y provocó un debate sobre el minimalismo
Así afecta la alimentación en la masa muscular de los mayores de 50 años: de la dieta mediterránea a las recetas locales
A más edad, mayor es la pérdida de masa muscular. Por lo que conviene trabajar para su fortalecimiento
Una ginecóloga explica la importancia de incluir ejercicios de fuerza en el entrenamiento: “El verdadero secreto para mantenerse joven es ganar masa muscular”
Marimer Pérez utilizó el “trend” viral de una pelea para explicar cuáles son los beneficios de trabajar el fortalecimiento del músculo
Carlos Jaramillo: ”El 80% de las enfermedades son causadas por el estilo de vida”
En este episodio de La Fórmula Podcast, Carlos Jaramillo, científico y médico funcional, explica el origen de las enfermedades crónicas que están en constante aumento y cómo prevenirlas con simples cambios de hábitos. Además, analiza en qué momentos el estrés es beneficioso y cuándo se vuelve perjudicial para el bienestar y la salud física y mental
¿Cerveza o vino? Un estudio revela que tu bebida preferida podría definir tu estilo de vida y hábitos de salud
La Asociación Americana para el Estudio de Enfermedades Hepáticas analizó la forma de vivir de casi dos mil adultos en EEUU, destacando el vínculo entre las bebidas que consumen y la manera en que cuidan de su bienestar
La mujer más longeva de Italia tiene 114 años, come “de todo” y le encanta el chocolate: “Lo que más me impresiona es tener una hija de 90 años”
La mujer italiana es la novena persona con más edad del mundo
La planta que ayuda a las modelos a eliminar la hinchazón antes de desfilar o posar: estos son sus beneficios
Este vegetal se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional y en las terapias milenarias de China
