Qué es la espermidina y por qué impulsa una vida más saludable, según un experto en longevidad
Gary Brecka, en el Ultimate Human Podcast, destaca que una dieta rica en esta sustancia, presente en alimentos sencillos, ofrece una alternativa prometedora para quienes buscan alcanzar el bienestar
Qué es la espermidina, la molécula para el rejuvenecimiento y la fertilidad, y en qué alimentos se encuentra
La molécula, que parte de las poliaminas biogénicas, se descubrió en el siglo XVII
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