Tras la huella genética del cáncer de colon: la prueba que Sanidad no cubre y que rastrea los restos del tumor en la sangre para predecir recaídas
La biopsia líquida identifica en una simple muestra de sangre una célula cancerosa entre un millón de sanas
Los alimentos que contienen cadmio, el metal pesado cancerígeno que en Francia califican de “bomba sanitaria” y ahora quieren limitar
Recientes investigaciones han identificado ciertos productos como fuente relevante de este metal en la dieta habitual, lo que ha motivado cambios regulatorios y nuevas recomendaciones
Los tres motivos principales por los que un dentista sabe si te lavas los dientes las veces suficientes
La buena higiene oral es un primer paso importante para garantizar una sonrisa impecable y que los dientes y encías se mantengan fuertes y funcionales
Dormir más el fin de semana puede reducir el riesgo de depresión en adolescentes
“Es normal que los adolescentes sean noctámbulos, así que permitirles recuperar sueño los fines de semana probablemente los proteja en cierta medida”, explica la psicóloga Melynda Casement
Juan López, psicólogo: “Estas cinco pautas te ayudarán a no comprar de forma compulsiva en rebajas”
Una planificación detallada antes de acudir a las tiendas ayuda a evitar gastos innecesarios y permite un mayor control sobre las decisiones
Alexandre Olmos, doctor: “Dormir mal una semana puede cambiar más de 700 genes en tu cuerpo”
El descanso es uno de los factores que más influyen en la salud
Ainhoa Vila, psicóloga: “Esta técnica regula la ansiedad en menos de un minuto y es muy poco conocida”
La experta denomina a este método exposición interoceptiva controlada, utilizada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad
Janira Sánchez, dentista: “Ni se te ocurra cepillarte los dientes con el mismo cepillo después de haber estado resfriado o con gripe”
Descubre los hábitos fundamentales para tu salud bucal en invierno
Sebastián de La Rosa, médico experto en longevidad: “Esta es la pirámide perfecta de alimentación si tu objetivo es vivir más”
El principal elemento es el hecho de que ofrece un punto de partida para la longevidad. Sin embargo, es importante personalizarla, teniendo en cuenta los déficits nutricionales de cada uno
Sebastián La Rosa, médico: “Si trabajas de noche es mejor que no comas durante tu horario laboral”
El especialista recomienda cenar antes del turno y desayunar al finalizar para proteger el metabolismo
