Alejandra, hija de Fedra Lorente, vive sus Navidades más difíciles pero reafirma su apoyo incondicional a su madre
Alejandra describe cómo enfrentan la adversidad familiar durante las celebraciones con unidad y fortaleza, resaltando la importancia del acompañamiento y la solidaridad en estos momentos y asegurando que la familia sigue siendo un pilar fundamental para superar la crisis

Este es el número ideal de repeticiones en un ejercicio de fuerza, según un estudio internacional: “Los mejores resultados están cerca del fallo”
Existe un método simple para reconocer ese momento: prestar atención a la velocidad. Las últimas dos o tres repeticiones deben hacerse más lentas

Argentina activa el servicio militar voluntario para jóvenes
El Gobierno de Argentina implementa un servicio militar voluntario para jóvenes de 18 a 28 años, con enfoque en formación educativa y desarrollo de valores nacionales como disciplina y respeto

Rodrigo de Paul: "Ojalá este año pueda conseguir el título tan ansiado con el Atlético"
Rodrigo de Paul destaca el esfuerzo y sacrificio del Atlético de Madrid para mantener el nivel, con la ilusión de conseguir títulos en Copa, Liga y Champions en 2025

Juanma Moreno destaca el esfuerzo de los deportistas andaluces en París 2024: "Sois ejemplo para la sociedad"
Juanma Moreno reconoce la dedicación de los deportistas andaluces en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París, resaltando su impacto social y la necesidad de apoyo institucional tras su carrera

Azcón muestra el "orgullo" de contar en España con una "leyenda del tenis mundial de la talla de Rafa Nadal"
Jorge Azcón expresa su admiración por Rafa Nadal, destacando su legado y enseñanzas en valores y esfuerzo, tras el anuncio de su despedida del tenis después de la Copa Davis en Málaga

Qué es el “síndrome del pato flotante” y cómo influye en estudiantes y trabajadores
una investigación liderada por las Universidades de Stanford y Pensilvania analizó la relación entre el esfuerzo y el éxito de las personas

Por qué la dopamina impulsa a hacer cosas difíciles, explican los expertos
En muchas ocasiones se encuentra mayor satisfacción en actividades que requieren esfuerzo

Volver a la educación y al esfuerzo como definiciones de vida
Argentina debe forjar una integración con lo mejor de cada espacio político: la democracia y la libertad de los radicales, la vocación distributiva y esforzada del peronismo, la lucidez de los conservadores en educación y en vocación de grandeza, el desafío de los liberales para competir y mejorar nuestra producción

Es hora que la política haga el esfuerzo
Diputados del PRO impulsan un proyecto de ley para congelar los aumentos de sueldos de todos los funcionarios y legisladores nacionales
