La rutina de longevidad del doctor Eric Topol: se despierta a las 5:30, entrena todos los días y no toma suplementos
A los 71 años, el reconocido investigador y cardiólogo estadounidense muestra cómo pequeños cambios diarios pueden marcar la diferencia en salud y energía a largo plazo

La invasión silenciosa: microplásticos y PFAS ya contaminan órganos y aumentan riesgos de salud
En el último capítulo del The Mel Robbins Podcast, el Dr. Eric Topol, referente mundial en medicina, advirtió sobre nuevos riesgos para la salud detectados en órganos humanos

“El más impresionante hasta la fecha”: el reconocido científico Eric Topol celebró un hallazgo sobre Alzheimer
Expertos de Harvard vincularon la deficiencia de litio en el cerebro con el avance de la enfermedad. De todos modos, pidieron cautela porque los hallazgos deben validarse en humanos. Qué dijo el cardiólogo estadounidense

10 pasos para prevenir enfermedades cardíacas, según el reconocido cardiólogo Eric Topol
El experto en salud cardiovascular destacó que hasta el 80% de los casos se podría evitar con estrategias aplicables en la vida cotidiana. Las técnicas sugeridas en un informe para The Washington Post cuentan con evidencia científica reciente

La IA mejora la predicción y prevención de enfermedades crónicas, afirmó el especialista en genética Eric Topol
En una entrevista para el podcast “The Dr. Hyman Show”, el especialista aseguró que la inteligencia artificial facilita intervenciones preventivas en personas con alto riesgo genético

Secuenció los genomas de 1.400 “superancianos” y afirma que la herencia genética no es tan determinante como se creía
La investigación liderada por el cardiólogo Eric Topol revela que la protección frente a enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y oncológicas se asocia principalmente a un sistema inmune fuerte y a la reducción de la inflamación sistémica

Más allá del calendario: por qué los relojes biológicos pueden cambiar el concepto de longevidad
El estado molecular y celular del organismo puede anticipar complicaciones asociadas al envejecimiento y orientar decisiones clínicas para sumar más años libres de enfermedades, según advierten desde Scientific American y el experto Eric Topol

¿Dormir mal aumenta la soledad? Cómo el sueño moldea nuestros vínculos humanos
En una conversación en el podcast del cardiólogo Eric Topol, el neurocientífico Matthew Walker detalló cómo la privación del descanso afecta no solo la salud individual, sino también los lazos sociales

Un cardiólogo que estudia a los “superancianos” identifica el único hábito que garantiza vivir muchos años y con buena salud: “Es lo único que reduce nuestro reloj biológico”
Tras analizar los factores que comparten los “superancianos”, el reconocido cardiólogo Eric Topol concluye que la longevidad depende, sobre todo, de una costumbre cotidiana

Cómo se ejercita el científico que estudia a los “super ancianos”, los mayores de 80 años con una salud sorprendente
El cardiólogo Eric Topol reveló su rutina de entrenamiento y explicó sus prácticas personales para alargar la vida
