Microbioma intestinal: nuevas estrategias y cuál será el rol de la inteligencia artificial en la predicción de enfermedades y la longevidad
En el Ultimate Human Podcast with Gary Brecka, especialistas exponen cómo la identificación de bacterias distintivas, la conservación de muestras y los casos de atletas y pacientes abren nuevas posibilidades en anticipación y manejo de trastornos complejos
Estrés y envejecimiento: señales de alarma y consejos de Harvard para reducir el daño
El insomnio, la fatiga y la inflamación son señales clave que indican desgaste celular. Prácticas respaldadas por la ciencia para minimizar su impacto y promover el bienestar físico y mental
La vacuna contra el herpes zóster se asocia con un envejecimiento biológico más lento, según expertos
Así lo planteó un estudio de la Universidad del Sur de California (USC). Por qué los beneficios persisten incluso años después de la aplicación
Un estudio finlandés halló que tener dos o tres hijos se asocia con un envejecimiento biológico más lento
Análisis genéticos, difundidos por Scientific American, permiten observar contrastes sorprendentes entre las generaciones analizadas y sus estilos de vida familiares
Vacuna del herpes zóster: nuevos hallazgos la asocian con un envejecimiento más lento
Un nuevo estudio observacional en adultos mayores encontró que quienes recibieron esta inmunización presentaron una disminución de la inflamación crónica y mejoras en sus indicadores biológicos
Cuál es el componente secreto del chocolate negro que lo convierte en un alimento antienvejecimiento
Investigadores del King’s College de Londres identificaron en el cacao una serie de compuestos bioactivos vinculados a la longevidad
Olas de calor: aceleran el envejecimiento biológico y aumentan riesgos de enfermedades
Nuevos hallazgos científicos sugieren que el aumento de temperaturas extremas podría transformar la salud pública y la longevidad en las próximas décadas
Dos nutrientes y ejercicio, las claves identificadas por la ciencia que podrían retrasar el envejecimiento
Intervenciones simples pueden ser determinantes en procesos biológicos esenciales para el organismo, lo que permite nuevas estrategias preventivas destinadas a mejorar la vitalidad y la salud a largo plazo, afirma un estudio publicado en Nature
El calor extremo puede acelerar el envejecimiento biológico y elevar el riesgo de enfermedades, alerta un estudio
Investigaciones recientes muestran que vivir en zonas afectadas por temperaturas elevadas favorece el deterioro celular y genera afecciones similares a las generadas por el tabaco y el alcohol, según expertos consultados por National Geographic
De piel seca a desánimo: cuáles son las 5 señales de deficiencia de omega-3 y cómo revertilo
Estos ácidos grasos esenciales, en niveles adecuados, ayudan a proteger la función cardiovascular, la salud cerebral y la movilidad articular, según diversos estudios científicos. Recomendaciones de expertos para detectar la carencia y sumarlos a la dieta diaria
